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,血液透析患者的飲食指導(dǎo),臺江縣人民醫(yī)院血液透析中心李春英,合理的飲食,合理的飲食是血透患者提高生存質(zhì)量、降低并發(fā)癥、延長生命的關(guān)鍵。所謂限制飲食并不等于完全不能吃，是要求患者根據(jù)治療特性按科學(xué)的方法對飲食進行合理搭配。,營養(yǎng)不良,,導(dǎo)致身體不適、疲勞和難以恢復(fù)工作,減緩傷口愈合、增加感染的易患性,死亡率和住院率增加,危害,,,,1,4,慢性規(guī)律性透析患者幾乎都存在不同程度營養(yǎng)不良,應(yīng)經(jīng)常對每位透析患者的營養(yǎng)狀況進行評估,患者飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、誘發(fā)心力衰竭、腹腔積液、高血鉀等并發(fā)癥,,,,2,3,,加強宣教、重視對透析患者的營養(yǎng)管理，對提高患者的生存質(zhì)量、降低并發(fā)癥的發(fā)生至關(guān)重要,飲食宣教的目的,血透病人飲食原則：三高四低,高鈣,優(yōu)質(zhì)高蛋白,高熱量,低鹽,低鉀,低磷,低脂肪及水分,,增加營養(yǎng)物質(zhì)的補充,,,1.蛋白質(zhì),,,,2.熱量,3.水、鈉和鉀,4.鈣與磷,5.維生素及礦物質(zhì),,6.補充必需氨基酸制劑,人體的蛋白質(zhì)是由20余種氨基酸構(gòu)成的，比如賴氨酸、色氨酸等等凡是必需氨基酸種類齊全，而且比例與人體相近的，我們就稱它為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,什么是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),什么是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物營養(yǎng)價值高、吸收利用好比如鮮奶、蛋、魚、瘦肉、牛肉、家禽等而像米、面、水果、蔬菜、植物黃豆、花生中雖然含蛋白質(zhì)高，但含必須氨基酸少，就不是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物了，不宜多吃,蛋白質(zhì)的攝入量,根據(jù)自身腎的功能和每周的透析次數(shù)來決定蛋白質(zhì)的攝入量如果每周透析3次，那么每天每公斤體重應(yīng)該攝取蛋白質(zhì)1.5克如果每周透析2次，那么蛋白質(zhì)的攝取量為1~1.2克/天/公斤體重,如：100g豬肉（瘦肉）含有大約20.3g的蛋白質(zhì)。100g雞蛋大約含有13.3g的蛋白。100g的鯉魚含有大約17.6g的蛋白。100g的米飯含有7.4g的蛋白。,一個60Kg的病人一天需要72g的蛋白。早餐可由一個雞蛋和200ml純牛奶相當(dāng)于12－15g優(yōu)質(zhì)蛋白。午餐和晚飯只需攝入100g的瘦肉、100g的雞蛋、200g的米飯。一天的蛋白量就能滿足了。,應(yīng)當(dāng)注意的是高蛋白飲食往往是高鉀高磷飲食，所以不可妄補，一些湯汁、菜汁盡量控制食用。,一天的熱量攝入應(yīng)不低于2000—3000千卡，可從糖和脂肪中攝?。ㄌ悄虿』颊叱猓?。熱量中1/2來自糖類，1/3來自脂肪，糖類攝取量約為5－6g/kg/日，脂肪攝取量約為1.3－1.7g/kg/日。,熱量的攝入,脂肪的攝入：,脂肪攝取過多易導(dǎo)致高脂血癥，鼓勵多用植物油和人造黃油；血脂高的患者避免食用動物脂肪、內(nèi)臟、奶油、全脂牛奶、奶酪、蝦、貝類動物、蛋黃、橄欖油、花生油等。,保持水的平衡,尿少時應(yīng)減少飲水量，包括湯類、稀飯、面條；兩次透析間的體重增加不超過5%，兩次透析間期體重增加控制在1-2kg以下；水量控制欠佳，可引起容量負荷過重，對心臟和血壓有不良影響；超濾過多在透析中會產(chǎn)生合并癥。,限鈉:,飲食中限制鈉的攝入可以避免口渴，從而減少飲水量，對防止水潴留、高血壓、心衰和透析中并發(fā)癥發(fā)生。通常3-5g/日，應(yīng)避免高鈉食物，如咸菜、咸蛋、醬及各種腌制食物。,,高鉀血癥的危害：尿毒癥期患者大部分存在高鉀血癥的風(fēng)險，控制欠佳可能導(dǎo)致肌肉無力、心律失常等，甚至心臟驟停。蔬菜可用浸潤、煮濾、超低溫冰凍（凍出冰水棄去）等方法除去鉀。建議患者在透析前半小時或透析時可進食高鉀食物.,限制鉀的攝入,一般每日攝入量為2～2.5g。應(yīng)慎用含鉀的食物，如蘑菇、豆類、芹菜、南瓜、蓮子、卷心菜、榨菜、肉湯及動物臟器、香蕉、橘子、海帶、花生、干貝、咖啡、濃茶等，切勿暴飲暴食，預(yù)防高血鉀的發(fā)生。,蘑,海菜,豆類,香蕉,花生,菇,避免鉀高食物的食用方法：,1、不用菜湯或肉湯拌飯。2、蔬菜水煮3分鐘再炒；薯類切片后泡水20min后汁液倒掉不用。3、食用低鈉鹽、薄鹽醬油、代鹽。4、超低溫冷藏食品比新鮮食品含鉀量少.,鈣及維生素的補充：,由于食欲不佳，攝入的維生素減少。要不斷地補充維生素，如維生素B，維生素C等。多食新鮮蔬菜、水果；少食含鉀高的蔬菜、水果，如土豆、香蕉、桔子等；要補充維生素D，因患者鈣、磷及骨骼的代謝功能發(fā)生紊亂，所以要補充活性維生素D。,限磷:,高磷血癥可引起繼發(fā)甲狀旁腺功能亢進，引起頑固性騷癢等并發(fā)癥。高蛋白飲食往往是高磷飲食。含磷高的食物有：所有奶制品、蛋黃、花生、豆制品、堅果、香菇、榨菜、心肝等內(nèi)臟、蝦仁、肉松、芝麻、巧克力等。菜湯中含有溶解的磷應(yīng)少喝。過度限制磷的攝入，可能引起低蛋白血癥。,糖尿病腎病的飲食：A、血糖控制。B、食鹽攝入應(yīng)有限制。C、適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。D、攝入充足維生素、微量元素。,A、血糖控制：血糖持續(xù)升高，會誘發(fā)脂肪膽固醇代謝障礙，促進腎小球。腎毛細血管內(nèi)膜增厚硬化變性，使其喪失正常功能?？刂蒲堑年P(guān)鍵一是嚴格限制熱量攝人，二是避免情緒激動、感染等可以引起血糖波動的各種因素。,B、食鹽攝入應(yīng)有限制:為了保護腎臟，減輕其工作負荷，糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能味淡一些，食鹽攝入量應(yīng)在每天7克以內(nèi)，嚴重腎衰時還應(yīng)限制攝入水量。,C、適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入:因為糖尿病腎病極易出現(xiàn)酸中毒和高鉀血癥，一旦出現(xiàn)，將誘發(fā)心律紊亂和肝昏迷，所以，應(yīng)節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入.蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重0.6－0.8克，且以易消化的魚類、瘦肉為佳，因為植物蛋白不易吸收，會增加腎臟負擔(dān)。另外，蛋白質(zhì)中含鉀較高，控制蛋白質(zhì)攝人在一定程度上也利于限鉀。,D、攝入充足維生素、微量元素:特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，可對腎臟起保護作用。,謝謝！,