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職業(yè)生涯規(guī)劃（第三講） ——興趣探索,,,認識職業(yè)生涯規(guī)劃,,職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系,性格探索 興趣探索 技能探索 價值觀探索,決策與行動計劃 求職、簡歷與面試,工作世界探索,生 涯 規(guī) 劃 管 理,基本知識,認識外界,造句小練習,我是****** 請每位同學在紙上列出我是***后面的內容。 2分鐘時間內，看誰造的句子最多！,活動分享,每個人都蘊藏著無限資源 每個人都有自己獨特的優(yōu)勢 每個人都可以從多個維度探索自己,問題：認知自我到底有哪些維度呢？,認識自我,我是誰,,,,,,價值觀,能 力,興 趣,性 格,enjoy,style,value,good at,,,P1,目 錄,興趣與職業(yè)生涯發(fā)展關系 我們的困惑 自我興趣探索 霍蘭德的類型論 霍蘭德理論的應用,P2,興趣與職業(yè)興趣,興趣： 興趣是指一個人力求認識某種事物或從事某種活動的心理傾向。它表現(xiàn)為人們對某件事物、某項活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應。,職業(yè)興趣： 是一個人探究某種職業(yè)或從事某種職業(yè)活動所表現(xiàn)出來的特殊個性傾向，它使個人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感。,P3,探索,什么時候，你感到最為快樂？,P4,想象一下,你可以專心致志的事情 你曾經(jīng)廢寢忘食的時候 你感受過的忘我的狀態(tài),P5,快樂是什么？,美國芝加哥大學心理學教授米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi）發(fā)現(xiàn)：當人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候，他們感到最為愉快和滿足。 他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動）--“聚精會神”、“忘我”的狀態(tài)。,P6,米哈利的發(fā)現(xiàn)說明了什么？,人們的滿足感、幸福感往往來源于從事某種活動，而不是無所事事或單純的享樂游玩。 做自己喜愛的事情，才能獲得快樂。,米哈利這一發(fā)現(xiàn)說明：,P7,巴菲特的忠告,“我和你沒有什么差別。如果你一定要找一個差別，那可能就是我每天有機會做我最愛的工作。如果你要我給你忠告，這是我能給你的最好忠告了?！? ——華倫·巴菲特,P8,興趣與生涯發(fā)展的關系,大量研究表明：興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關聯(lián)。 因此，職業(yè)生涯輔導也普遍將興趣作為自我探索的一個重要方面，并研制出了多種量表來測量人們的職業(yè)興趣。 同時，對于工作世界的劃分在很大程度上也是參照對職業(yè)興趣的劃分進行的。,,,P9,目 錄,興趣與職業(yè)生涯發(fā)展關系 我們的困惑 自我興趣探索 霍蘭德的類型論 霍蘭德理論的應用,P10,人生存在天堂嗎？,如果人能從事自己感興趣的工作， 那么，人生就是天堂。,P11,我們的困惑,常見想法 先就業(yè)后擇業(yè) 等我有了錢，再…… 不幸的現(xiàn)狀 做著自己并不真正喜歡的事情 賺著自己并不真正需要的錢 討好自己并不真正關心的人,P12,現(xiàn)實的考慮,并不是所有的興趣都應該或能夠在自己的職業(yè)中體現(xiàn)。興趣也可以通過兼職、志愿活動、社團活動、業(yè)余愛好等多種方式來表達。 關鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調與平衡，以及在工作與個人愛好的適度統(tǒng)一。 興趣可以劃分為職業(yè)興趣和非職業(yè)興趣。但幾乎每一種興趣都可以與某種職業(yè)聯(lián)系起來。,,,P13,目 錄,興趣與職業(yè)生涯發(fā)展關系 我們的困惑 自我興趣探索 霍蘭德的類型論 霍蘭德理論的應用,P14,尋找你的興趣島,,,,,1號島嶼:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。,3號島嶼：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。,6號島嶼：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細心高效。,,4號島嶼：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務網(wǎng)絡，人們重視互助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。,,2號島嶼：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學習，祟尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。,5號島嶼：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿易，能言善道。經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。,,,P16,活動繼續(xù)……,分享一下選擇同一個島的感受,如果旅游變成了終身定居，請重新選擇,小島海報：島名，標志，關鍵詞,你還可以接受的兩個島分別是哪兩個,分組討論：選擇同一島嶼的同學，在興趣方面有什么相似之處。,每個小組請一位同學（島主）展示自己小組的 圖并在全班介紹一下自己小組成員共同的特點,,,P17,目 錄,興趣與職業(yè)生涯發(fā)展關系 我們的困惑 自我興趣探索 霍蘭德的類型論 霍蘭德理論的應用,,,P18,興趣島類型列表,P19,霍蘭德（J.Holland）認為： （1）職業(yè)選擇是個人人格的延伸和表現(xiàn)，某一類型的職業(yè)通常會吸引具有相同人格特（personality）的人，這種人格特質反映在職業(yè)上，就是職業(yè)興趣。 （2）大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六種類型：實用型（R）、研究型（I） 、藝術型（A） 、社會型（S） 、企業(yè)型（E）和事務型（C） 。,霍蘭德興趣類型論（Holland’s typology）,,,P20,（3）個人的職業(yè)興趣往往是多方面的，因此通常用3個字母（代表3種興趣類型）的代碼來標示一個人的職業(yè)興趣，這個代碼稱為“霍蘭德代碼”（Holland Code）。 這三個字母之間的順序表示了不同類型興趣的強弱程度的不同。,霍蘭德興趣類型論（Holland’s typology）,,P34,六種類型之間的關系,霍蘭德提出了六角型模型來解釋六種職業(yè)類型之間的關系：在六角型模型上任何兩種類型之間的距離越近，其職業(yè)環(huán)境及職業(yè)興趣的相似程度就越高； 六角型模型可以幫助我們對人格特質類型與職業(yè)環(huán)境類型之間的適配性（Congruence）進行評估。,,P35,六種類型之間的關系,,,觀念,人物,資料,事物,如： 企業(yè)型和社會型相鄰，故相似性也最高，因而這兩種類型的人都比其它類型的人更喜歡與人打交道，只是方式不同而已。 事務型和藝術型處于對角線上，它們就缺少一致性而具有相反的特質：前者喜歡循規(guī)蹈矩，后者追求自由與個性化。,,P36,個人與環(huán)境的適配,如果人格類型與職業(yè)環(huán)境匹配，就有可能增加職業(yè)滿意度，帶來職業(yè)成就感和提高職業(yè)穩(wěn)定性。 占主導地位的特質類型可以為個人選擇職業(yè)和工作環(huán)境提供方向。,,,P17,目 錄,興趣與職業(yè)生涯發(fā)展關系 我們的困惑 自我興趣探索 霍蘭德的類型論 霍蘭德理論的應用,,,P40,觀看視頻中出現(xiàn)的人物，并分析人物的類型特點,課后作業(yè),