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“劃”出美好人生,——中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,.,引子：兩兄弟爬樓的小故事,一對(duì)兄弟家住在80層。他們旅行回來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)大樓停電了！兄弟倆背著大包小裹非常發(fā)愁，倆人商量決定無(wú)論如何也得回家，于是開(kāi)始爬樓。 爬到20層時(shí)，他們覺(jué)得累了。哥哥說(shuō)： “包太重了，不如就放在這里，等來(lái)電后坐電梯來(lái)拿?！庇谑?，他們把行李放下，輕松些，繼續(xù)向上爬。 但好景不長(zhǎng)，到了40層，兩人實(shí)在太累了。想到只爬了一半，兩人開(kāi)始互相埋怨，指責(zé)對(duì)方不注意大樓的停電公告，才會(huì)落得如此下場(chǎng)。他們邊吵邊爬樓，就這樣一路爬到了60層。 到了60層，他們累得連吵架的力氣也沒(méi)有了。弟弟對(duì)哥哥說(shuō)：“咱們不要吵了，爬完它吧?！庇谑撬麄兡睦^續(xù)爬樓，終于到了家門(mén)口。 站在80層的樓梯口，兄弟倆互相望了望，想起了一件事：鑰匙忘在20層，還在背包里……,.,討論：故事蘊(yùn)含的人生道理 有人說(shuō)，這個(gè)故事其實(shí)就是反映了我們的人生： 20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負(fù)著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)。 20歲之后，離開(kāi)了眾人的壓力，卸下了包袱，開(kāi)始全力以赴地追求自己的夢(mèng)想，就這樣愉快地過(guò)了20年。 到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多遺憾和追悔，于是開(kāi)始遺憾這個(gè)、惋惜那個(gè)、抱怨這個(gè)、嫉恨那個(gè)，就這樣在抱怨中度過(guò)了20年。 到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。 到了生命的盡頭，才想起自己好象有什么事情沒(méi)有完成。原來(lái)，我們所有的夢(mèng)想都留在了20歲的青春歲月。,.,一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃,職業(yè)是人們?yōu)榱酥\生和發(fā)展而從事的相對(duì)穩(wěn)定，有經(jīng)濟(jì)收入，專門(mén)類別的社會(huì)活動(dòng)。是對(duì)人的生活方式、經(jīng)濟(jì)狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映；也是一個(gè)人的權(quán)利、義務(wù)、職責(zé)以及一個(gè)人的社會(huì)地位的一般性表征。如：教師、醫(yī)生、演員等。 (二)職業(yè)的內(nèi)涵 首先，職業(yè)是個(gè)人獲得經(jīng)濟(jì)收入的來(lái)源。 其次，職業(yè)是個(gè)人從事的特定工作。 再次，職業(yè)是個(gè)人獲得非經(jīng)濟(jì)收入的來(lái)源。,.,二、職業(yè)生涯規(guī)劃,是對(duì)個(gè)人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計(jì)劃安排 是指在對(duì)一個(gè)人的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排的過(guò)程。,.,三、為何要職業(yè)生涯規(guī)劃？,生涯規(guī)劃幾乎貫穿人的一生，高中階段的生涯規(guī)劃具有特殊性。,為了理想的實(shí)現(xiàn)。,生涯發(fā)展與人的心理健康和發(fā)展密切相關(guān)，生涯發(fā)展問(wèn)題解決不好，就會(huì)引起心理障礙。,.,非常了解。,比較了解。,完全不了解。,說(shuō)不清楚。,不太了解。,你了解大學(xué)的專業(yè)嗎？,2.1%,26.8%,25.6%,35.5%,10%,.,大學(xué)生對(duì)專業(yè)的滿意度：,.,,,.,中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義,1.有利于學(xué)生個(gè)人明確未來(lái)的切實(shí)可行的奮斗目標(biāo) 2.有利于學(xué)生更好地了解自己，進(jìn)行自我定位 3.提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力 4.職業(yè)生涯規(guī)劃 使得學(xué)生本人直接參與自己人生目標(biāo)的設(shè)計(jì)，他們對(duì)相關(guān)教育資源的利用也會(huì)更加自覺(jué)和更加充分。由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化。,.,他們都在尋求 自己的職業(yè),.,討論:自己未來(lái)的職業(yè),.,白領(lǐng),.,醫(yī)生,.,教師,.,企業(yè),.,建筑,.,怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？,認(rèn)識(shí)自己，了解自己,熟悉職業(yè)世界,確立自己的價(jià)值觀,形成個(gè)人的生涯目標(biāo),.,四只長(zhǎng)大的、愛(ài)吃蘋(píng)果的毛毛蟲(chóng)各自去森林找蘋(píng)果吃……,故事,.,毫無(wú)目標(biāo)，一生盲目，沒(méi)有自己人生規(guī)劃的糊涂蟲(chóng)，不知道自己想要什么。,小小毛根本不知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，沒(méi)有目的，不知終點(diǎn)；沒(méi)想過(guò)什么是生命的意義，為什么而活著。,.,雖知道想要什么,但不知該怎么去得到蘋(píng)果,在習(xí)慣指導(dǎo)下,做出了看似正確卻使它遠(yuǎn)離大蘋(píng)果的選擇。而正確選擇原來(lái)是那么接近。,小毛知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，找到了一個(gè)大蘋(píng)果就撲上去大吃一頓，但它發(fā)現(xiàn)要是選擇另外一個(gè)分枝，它就能得到一個(gè)大得多的蘋(píng)果。,.,人生規(guī)劃清晰選擇沒(méi)錯(cuò),但目標(biāo)過(guò)于遠(yuǎn)大行動(dòng)過(guò)于緩慢。機(jī)會(huì)不等人。,中毛目標(biāo)遠(yuǎn)大，用望遠(yuǎn)鏡選中了大蘋(píng)果，制定了完美計(jì)劃——中毛應(yīng)有好結(jié)局。但中毛爬行緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時(shí)，蘋(píng)果不是被別蟲(chóng)先登就是已熟爛。,.,知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的蘋(píng)果，以及得到蘋(píng)果應(yīng)該需要什么條件，然后制定清晰實(shí)際的計(jì)劃，在望遠(yuǎn)鏡的指引下，一步步實(shí)現(xiàn)自己理想。,大毛做事有規(guī)劃，目標(biāo)不是一個(gè)大蘋(píng)果，而是一朵蘋(píng)果花。它用望遠(yuǎn)鏡掌握行程，結(jié)果得到一個(gè)又大又甜的蘋(píng)果。,.,如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃,.,,職業(yè)生涯自我規(guī)劃“五步法”,.,職業(yè)自我探索四個(gè)方面： 1、興趣 2、性格 3、技能 4、價(jià)值觀,.,知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)目標(biāo)！,.,1.想往哪條路走 興趣/價(jià)值 理想/成就動(dòng)機(jī),2.適合往哪走 性格/技能 知識(shí)/情商,3.可以往哪走 組織（學(xué)校）環(huán)境/社會(huì)環(huán)境 經(jīng)濟(jì)環(huán)境/政治環(huán)境,,,,自己人生目標(biāo)分析,與他人優(yōu)劣勢(shì)進(jìn)行比較,機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)分析,,,,目標(biāo)取向,能力取向,機(jī)會(huì)取向,,,,職業(yè)生涯規(guī)劃路線,職業(yè)生涯規(guī)劃的考慮因素,,,.,生涯點(diǎn)燈要從自己做起,短暫人生要把握 早做規(guī)劃不后悔 人過(guò)中年為己活 早備六老幸福多（老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻 ） 快樂(lè)人生靠自己,.,小測(cè)試,1．當(dāng)你在工作上遇到困難時(shí)，你會(huì)： A．想辦法自己解決 B．選擇逃避 C．求助他人 2．你的工作態(tài)度是： A．要出人頭地 B．干得和大家差不多就行了 C．做得比別人好一點(diǎn)點(diǎn) 3．你部門(mén)剛好有一個(gè)管理職位的空缺，你認(rèn)為自己可以勝任，你會(huì)： A．當(dāng)仁不讓，積極爭(zhēng)取 B．等上司欽點(diǎn) C．有得做就做，沒(méi)得做就算了,.,4．公司突然停電，你會(huì)： A．幫忙查明停電原因及想法解決 B．等人維修后再繼續(xù)工作 C．反正停電，不如出去歇歇 5．你在公司暗戀的對(duì)象被人追求，你會(huì)： A．當(dāng)無(wú)事發(fā)生 B．誓要把心愛(ài)的人搶到手 C．另選第二個(gè)目標(biāo) 6．“要贏人，先要贏自己”，你認(rèn)為： A．是真理 B．未必人人做到 C．十分老套,.,小測(cè)試,1．當(dāng)你在工作上遇到困難時(shí)，你會(huì)： A．想辦法自己解決 (3分) B．選擇逃避 (1分) C．求助他人(2分) 2．你的工作態(tài)度是： A．要出人頭地 (3分) B．干得和大家差不多就行了 (1分) C．做得比別人好一點(diǎn)點(diǎn) (2分) 3．你部門(mén)剛好有一個(gè)管理職位的空缺，你認(rèn)為自己可以勝任，你會(huì)： A．當(dāng)仁不讓，積極爭(zhēng)取 (3分) B．等上司欽點(diǎn) (2分) C．有得做就做，沒(méi)得做就算了 (1分),.,4．公司突然停電，你會(huì)： A．幫忙查明停電原因及想法解決 (3分) B．等人維修后再繼續(xù)工作 (2分) C．反正停電，不如出去歇歇 (1分) 5．你在公司暗戀的對(duì)象被人追求，你會(huì)： A．當(dāng)無(wú)事發(fā)生(1分) B．誓要把心愛(ài)的人搶到手 (3分) C．另選第二個(gè)目標(biāo)(2分) 6．“要贏人，先要贏自己”，你認(rèn)為： A．是真理 (3分) B．未必人人做到 (2分) C．十分老套(1分),.,結(jié)果分析： 15-18分：積極向上，成功在望！你心目中有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)理想你會(huì)堅(jiān)持不懈，即使遇到困難挫折也不會(huì)罷手。你同時(shí)具備積極性和成就欲，由于你充滿自信，故任何事在你眼中都是輕而易舉的。但要小心自視過(guò)高會(huì)弄巧成拙，你應(yīng)該聽(tīng)過(guò)“聰明反被聰明誤”，凡事都要適可而止。,.,11-14分：野心不大，尚算積極！你在實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)時(shí)，有一定的積極性，但卻缺乏持續(xù)性和主動(dòng)性。當(dāng)追求的目標(biāo)一旦實(shí)現(xiàn)時(shí)，你就會(huì)停手。你很容易滿足，也沒(méi)有大野心，只是感到面臨危機(jī)時(shí)，你才會(huì)著手計(jì)劃下一步行動(dòng)。,.,6-10分：安于現(xiàn)狀，自得其樂(lè)！你比較安于現(xiàn)狀，不習(xí)慣接受新事物、新挑戰(zhàn)。即使現(xiàn)實(shí)生活需要你做出抉擇時(shí)，你不是猶豫不決就是退避三舍。雖然成就欲和積極性都欠缺，但你的人生追求并不在此處，你或許喜歡結(jié)交朋友，或許有自己十分感興趣的業(yè)余愛(ài)好，那才是你的樂(lè)趣所在。工作方面，你甘于接受簡(jiǎn)單易做的工作，并自得其樂(lè)。,.,職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)我們“立”起來(lái)！ 職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們目標(biāo)清晰并有效管理，離成功越來(lái)越近！ 職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們認(rèn)識(shí)我們自己，少走彎路，在職場(chǎng)上順勢(shì)而上。避免頻繁跳槽、轉(zhuǎn)行，竹籃打水一場(chǎng)空！ 職業(yè)生涯規(guī)劃使我們知道我們?nèi)笔裁?，抓住時(shí)間培養(yǎng)自己、鍛煉自己，不虛度光陰！,,.,作業(yè)：寫(xiě)一份職業(yè)生涯規(guī)劃,.,謝謝！,.,