《（廣東專版）2019年中考道德與法治解讀總復(fù)習(xí) 知識(shí)專題三 調(diào)控情緒 青春燦爛課件.ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《（廣東專版）2019年中考道德與法治解讀總復(fù)習(xí) 知識(shí)專題三 調(diào)控情緒 青春燦爛課件.ppt（39頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、,,,,,中考解讀道德與法治（廣東專版）,第一模塊 知識(shí)專題,知識(shí)專題三調(diào)控情緒青春燦爛,,,,,,中考解讀道德與法治（廣東專版）,K考情解讀,,,,,,核心考點(diǎn)1.悅納生理變化，克服青春期煩惱，體會(huì)青春的美好。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,1青春期我們的身體有哪些主要變化？ 青春期我們的身體的主要變化表現(xiàn)為：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。,知識(shí)清單,K考點(diǎn)梳理,,,,,,2如何正確對(duì)待青春期的生理變化？ 我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。,,中考解讀道德與法治（廣東

2、專版）,,,,,,3如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期的心理矛盾？ (1)正確認(rèn)識(shí)青春期的心理矛盾：有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。 (2)正確對(duì)待青春期的心理矛盾。可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己?？梢酝ㄟ^求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理?？梢詫W(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。,,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,,,,,4如何理解青春期“成長(zhǎng)的不僅僅是身體”？ 生理發(fā)育是青春成長(zhǎng)的重要信號(hào)，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。發(fā)展獨(dú)立思維。我們的思維逐漸具有獨(dú)立性，對(duì)未知的事物充滿好奇。 培養(yǎng)批判精神。在我們的成

3、長(zhǎng)中，與思維的獨(dú)立性相伴隨的是思維的批判性。開發(fā)創(chuàng)造潛力。青春凝聚著動(dòng)人的活力，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來無限可能。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,,,,,真題檢測(cè) 1.(2018廣東省)“現(xiàn)在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的?！薄皧^斗本身就是一種幸福，只有奮斗的人生才稱得上是幸福的人生。”這啟迪我們() A克服煩惱，主動(dòng)適應(yīng)青春期變化 B珍愛青春，盡情享受青春的美好 C悅納自己，追求真正的青春個(gè)性 D用奮斗的青春，換來幸福的人生,,中考解讀道德與法治（廣東專版）,D,,,,2(2018岳陽市)下列屬于青春期生理變化的是() 男生長(zhǎng)胡子有的學(xué)生臉上長(zhǎng)青春痘感到孤獨(dú)，不愿

4、與人交往情緒波動(dòng)較大，容易失去控制 A B C D,中考解讀道德與法治（廣東專版）,B,中考解讀道德與法治（廣東專版）,核心考點(diǎn)2.認(rèn)識(shí)男女生的性別差異，正確與青春期的異性交往。 知識(shí)清單 1青春期男生和女生的差異 主要表現(xiàn)在：生理特征，性格特征，興趣愛好，思維方式等。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,2面對(duì)男女生各自的性別優(yōu)勢(shì)，我們應(yīng)該怎么做？ 發(fā)現(xiàn)和欣賞對(duì)方優(yōu)勢(shì)，認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷完善自己。不因某一方面的優(yōu)勢(shì)而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑，男女生之間相互理解、相互學(xué)習(xí)、相互幫助、共同進(jìn)步。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,3與異性相處有什么意義？ 與異性交往是我們

5、成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面。與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,4如何與異性交往？ 與異性交往要內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體。 5如何正確對(duì)待異性情感？ 對(duì)待異性情感，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。,1(2018云南省)中學(xué)時(shí)代異性同學(xué)之間正常交往有利于我們更好地成長(zhǎng)。下列不屬于異性同學(xué)間恰當(dāng)交往的是() A元旦晚會(huì)結(jié)束后，幾位男生把小梅送回家 B女生小雅只跟自己喜歡的男生單獨(dú)相處 C男生進(jìn)行籃球比賽時(shí)，女生到場(chǎng)吶喊助威 D小芳和小軍是班干部，他們經(jīng)常在一起組織班級(jí)活動(dòng),中考解讀道德與法治（廣東專版）,真題檢測(cè),B,2(2017安徽省)青春有格。青春

6、的校園里，男女同學(xué)交往要做到() 自我保護(hù)親密無間自重自愛把握分寸 A B C D,中考解讀道德與法治（廣東專版）,C,核心考點(diǎn)3.自信、自強(qiáng)、自愛，讓青春更美好。 知識(shí)清單 1.如何理解自信？ 自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持。自信的作用：自信能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,2如何理解自強(qiáng)？ 不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。自強(qiáng)，可以讓我們更自信，讓青春的步伐永不停息。自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,3“行己有恥”需要我們?cè)趺醋觯?

7、 需要我們有羞恥心，不斷提高辨別“恥”的能力。用行為證明并創(chuàng)造自己，樹立底線意識(shí)，觸碰道德底線和法律的事情堅(jiān)決不做。磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,4如何做到“止于至善”？ 每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起，積少成多，積善成德。在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣。“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。,中考解讀思想品德（廣東專版）,5好的榜樣對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么作用？ 好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國家就會(huì)變得更加美好。,

8、中考解讀思想品德（廣東專版）,1(2018廣東省)某小學(xué)六年級(jí)(1)班學(xué)生，人人都能做二十個(gè)左右的拿手菜，這得益于從二年級(jí)就開始的一項(xiàng)“學(xué)廚藝”家庭作業(yè)。這項(xiàng)家庭作業(yè)有利于學(xué)生() 自立能力的培養(yǎng)培養(yǎng)自強(qiáng)的生活態(tài)度 早日擺脫父母約束養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣 A B C D,中考解讀道德與法治（廣東專版）,真題檢測(cè),C,2(2017廣東省)讀右圖，對(duì)躺在公共長(zhǎng)凳上的青年，評(píng)價(jià)正確的是() A能夠善待自己，保障自己的健康 B不自尊自愛，做了有損人格的事 C違法行為，應(yīng)受法律的嚴(yán)厲制裁 D道德敗壞，違背公民基本道德要求,中考解讀道德與法治（廣東專版）,B,核心考點(diǎn)3.調(diào)適情緒，品味情感，做情緒情感的主人。

9、 知識(shí)清單 1.如何全面認(rèn)識(shí)情緒？ 人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。情緒受多方面因素影響。比如個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。情緒的作用。情緒影響我們的行為和觀念，它可以激勵(lì)我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗止步不前。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,2青春期情緒有何特點(diǎn)？ 進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)，如情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動(dòng)與固執(zhí)、情緒的細(xì)膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現(xiàn)性，以及煩惱和擔(dān)憂等。,中考解讀思想品德（廣

10、東專版）,3為什么必須學(xué)會(huì)調(diào)適情緒？ 人與人之間的情緒會(huì)相互感染。一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。,中考解讀思想品德（廣東專版）,4我們應(yīng)如何調(diào)節(jié)情緒？ 在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。在生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。

11、,中考解讀思想品德（廣東專版）,5情感與情緒的聯(lián)系與區(qū)別 聯(lián)系：情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。 區(qū)別：情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化；情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。,中考解讀思想品德（廣東專版）,6情感有什么作用？ 在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映著我們對(duì)人和事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更

12、加寬廣、博大。,中考解讀思想品德（廣東專版）,7如何獲得美好情感？ 通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好情感。,中考解讀思想品德（廣東專版）,8為什么要傳遞美好情感？ (1)我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。 (2)周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。,中考解讀思想品德（廣東專版）,9負(fù)面情感對(duì)我們有什么影響？ (1)生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。 (2)體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。 (3)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面

13、情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。,中考解讀思想品德（廣東專版）,1(2018廣東省)心理學(xué)家指出，一個(gè)人如果生氣1小時(shí)，造成的身體與精神消耗相當(dāng)于加班6個(gè)小時(shí)，這告訴我們() A應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒 B情緒具有多樣性復(fù)雜性 C遇事要冷靜，不能生氣 D消極情緒必然帶來傷害,中考解讀道德與法治（廣東專版）,真題檢測(cè),A,2(2018安徽省)欣欣明天要代表學(xué)校參加演講比賽，她在家緊張得站也不是，坐也不是?？赐暌欢蜗矂⌒∑泛?，她漸漸平靜了下來。欣欣這種調(diào)節(jié)情緒的方法是() A合理宣泄 B自我寬慰 C改變環(huán)境 D轉(zhuǎn)移注意力,中考解讀道德與法治（廣東專版）,真題檢測(cè),D,

14、中考解讀道德與法治（廣東專版）,,1成長(zhǎng)的道路，有著綿綿的煩惱與憂傷，也有不斷的歡喜與快樂。青春是生命成長(zhǎng)中的華彩樂章，它帶來了喜悅和力量，也帶來了困惑和煩惱。奏好青春成長(zhǎng)曲，我們要() A穿著標(biāo)新立異，展現(xiàn)青春風(fēng)采 B做到內(nèi)心閉鎖，保護(hù)青春秘密 C放任青春沖動(dòng)，享受青春激情 D悅納身心變化，克服青春煩惱,B備戰(zhàn)自測(cè),基礎(chǔ)過關(guān),D,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,2男女同學(xué)之間的交往是中學(xué)生成長(zhǎng)過程中的課題，也是中學(xué)生在學(xué)校生活中的一個(gè)重要內(nèi)容。你認(rèn)為男女同學(xué)之間交往應(yīng)該() 互相尊重自尊自愛秘密交往把握分寸 A B C D,B,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,3“不為

15、失敗找借口，要為成功找方法”體現(xiàn)的精神品質(zhì)是() A自信自負(fù) B高傲自大 C自強(qiáng)不息 D自卑自嘲,C,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,1有人說：上帝在賜給我們青春的同時(shí)，也賜給我們青春痘。對(duì)這句話的最佳理解是() A中學(xué)生每個(gè)人臉上都會(huì)長(zhǎng)“青春痘” B青春期是人生中的重要階段，我們要把握好青春期 C青春期是長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，我們要抓緊時(shí)間搞好學(xué)習(xí) D青春期既給我們帶來成長(zhǎng)的歡樂，也帶來一些煩惱,D,能力提升,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,2右圖漫畫永在陰影里啟示我們要() A自尊自信 B自傲自負(fù) C自吹自擂 D自暴自棄,A,永在陰影里,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,3曾經(jīng)

16、有人問英國著名詩人塞繆爾約翰遜：“是男人聰明還是女人聰明？”約翰遜回答：“你說的是哪一個(gè)男人，還是哪一個(gè)女人呢？”約翰遜的回答告訴我們() A男孩比女孩聰明 B女孩比男孩聰明 C男孩和女孩各有自己的優(yōu)勢(shì)和不足 D男孩和女孩一樣聰明,C,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,4材料：小穎活潑開朗，她和男生的關(guān)系很好，經(jīng)常一起說說笑笑，有些同學(xué)背后說她早戀，小穎知道后，很難過，再也不和男生交往了。于是有同學(xué)又說她清高、孤僻。為此小穎很苦惱。 請(qǐng)你就男女同學(xué)該如何正常交往給小穎提些建議。,建議：男女同學(xué)之間的交往要做到：既要互相尊重，又要自重自愛。既要開放自己，又要掌握分寸。既要主動(dòng)熱情，又要注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率。真誠待人，坦然大方地與異性交往。,