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1、,,,,,中考解讀道德與法治（廣東專版）,第一模塊 知識專題,知識專題三調控情緒青春燦爛,,,,,,中考解讀道德與法治（廣東專版）,K考情解讀,,,,,,核心考點1.悅納生理變化，克服青春期煩惱，體會青春的美好。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,1青春期我們的身體有哪些主要變化？ 青春期我們的身體的主要變化表現為：身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。,知識清單,K考點梳理,,,,,,2如何正確對待青春期的生理變化？ 我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。,,中考解讀道德與法治（廣東

2、專版）,,,,,,3如何正確認識和對待青春期的心理矛盾？ (1)正確認識青春期的心理矛盾：有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。 (2)正確對待青春期的心理矛盾?？梢詤⒓蛹w活動，在集體的溫暖中放松自己?？梢酝ㄟ^求助他人，學習化解煩惱的方法。可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。可以學習自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。,,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,,,,,4如何理解青春期“成長的不僅僅是身體”？ 生理發(fā)育是青春成長的重要信號，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。發(fā)展獨立思維。我們的思維逐漸具有獨立性，對未知的事物充滿好奇。 培養(yǎng)批判精神。在我們的成

3、長中，與思維的獨立性相伴隨的是思維的批判性。開發(fā)創(chuàng)造潛力。青春凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長帶來無限可能。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,,,,,真題檢測 1.(2018廣東省)“現在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。”“奮斗本身就是一種幸福，只有奮斗的人生才稱得上是幸福的人生?！边@啟迪我們() A克服煩惱，主動適應青春期變化 B珍愛青春，盡情享受青春的美好 C悅納自己，追求真正的青春個性 D用奮斗的青春，換來幸福的人生,,中考解讀道德與法治（廣東專版）,D,,,,2(2018岳陽市)下列屬于青春期生理變化的是() 男生長胡子有的學生臉上長青春痘感到孤獨，不愿

4、與人交往情緒波動較大，容易失去控制 A B C D,中考解讀道德與法治（廣東專版）,B,中考解讀道德與法治（廣東專版）,核心考點2.認識男女生的性別差異，正確與青春期的異性交往。 知識清單 1青春期男生和女生的差異 主要表現在：生理特征，性格特征，興趣愛好，思維方式等。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,2面對男女生各自的性別優(yōu)勢，我們應該怎么做？ 發(fā)現和欣賞對方優(yōu)勢，認識自身優(yōu)勢，取長補短，不斷完善自己。不因某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑，男女生之間相互理解、相互學習、相互幫助、共同進步。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,3與異性相處有什么意義？ 與異性交往是我們

5、成長的一個重要方面。與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,4如何與異性交往？ 與異性交往要內心坦蕩，言談得當，舉止得體。 5如何正確對待異性情感？ 對待異性情感，我們應該慎重對待，理智處理。,1(2018云南省)中學時代異性同學之間正常交往有利于我們更好地成長。下列不屬于異性同學間恰當交往的是() A元旦晚會結束后，幾位男生把小梅送回家 B女生小雅只跟自己喜歡的男生單獨相處 C男生進行籃球比賽時，女生到場吶喊助威 D小芳和小軍是班干部，他們經常在一起組織班級活動,中考解讀道德與法治（廣東專版）,真題檢測,B,2(2017安徽省)青春有格。青春

6、的校園里，男女同學交往要做到() 自我保護親密無間自重自愛把握分寸 A B C D,中考解讀道德與法治（廣東專版）,C,核心考點3.自信、自強、自愛，讓青春更美好。 知識清單 1.如何理解自信？ 自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持。自信的作用：自信能夠展現優(yōu)勢與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,2如何理解自強？ 不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強的重要內容。自強，可以讓我們更自信，讓青春的步伐永不停息。自強，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,3“行己有恥”需要我們怎么做？

7、 需要我們有羞恥心，不斷提高辨別“恥”的能力。用行為證明并創(chuàng)造自己，樹立底線意識，觸碰道德底線和法律的事情堅決不做。磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,4如何做到“止于至善”？ 每個人都可以從點滴小事做起，積少成多，積善成德。在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣?！爸褂谥辽啤币笪覀凁B(yǎng)成自我省察的習慣。,中考解讀思想品德（廣東專版）,5好的榜樣對我們的成長有什么作用？ 好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家就會變得更加美好。,

8、中考解讀思想品德（廣東專版）,1(2018廣東省)某小學六年級(1)班學生，人人都能做二十個左右的拿手菜，這得益于從二年級就開始的一項“學廚藝”家庭作業(yè)。這項家庭作業(yè)有利于學生() 自立能力的培養(yǎng)培養(yǎng)自強的生活態(tài)度 早日擺脫父母約束養(yǎng)成良好的勞動習慣 A B C D,中考解讀道德與法治（廣東專版）,真題檢測,C,2(2017廣東省)讀右圖，對躺在公共長凳上的青年，評價正確的是() A能夠善待自己，保障自己的健康 B不自尊自愛，做了有損人格的事 C違法行為，應受法律的嚴厲制裁 D道德敗壞，違背公民基本道德要求,中考解讀道德與法治（廣東專版）,B,核心考點3.調適情緒，品味情感，做情緒情感的主人。

9、 知識清單 1.如何全面認識情緒？ 人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。情緒受多方面因素影響。比如個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。情緒的作用。情緒影響我們的行為和觀念，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。,中考解讀道德與法治（廣東專版）,2青春期情緒有何特點？ 進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現出青春期的情緒特點，如情緒反應強烈、情緒波動與固執(zhí)、情緒的細膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現性，以及煩惱和擔憂等。,中考解讀思想品德（廣

10、東專版）,3為什么必須學會調適情緒？ 人與人之間的情緒會相互感染。一個人的表情、聲調、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。學會合理地調節(jié)情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應環(huán)境。運用情緒調節(jié)的方法，我們還可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。,中考解讀思想品德（廣東專版）,4我們應如何調節(jié)情緒？ 在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。在生活中，每個人都有調節(jié)情緒的方法，常用的方法主要包括：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。

11、,中考解讀思想品德（廣東專版）,5情感與情緒的聯系與區(qū)別 聯系：情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產生某種情感。 區(qū)別：情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化；情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。,中考解讀思想品德（廣東專版）,6情感有什么作用？ 在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映著我們對人和事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。在生活經驗的不斷擴展中，我們的情感才可能更加豐富、深刻，我們的情懷才可能更

12、加寬廣、博大。,中考解讀思想品德（廣東專版）,7如何獲得美好情感？ 通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。,中考解讀思想品德（廣東專版）,8為什么要傳遞美好情感？ (1)我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。 (2)周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。,中考解讀思想品德（廣東專版）,9負面情感對我們有什么影響？ (1)生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。 (2)體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。 (3)學會承受一些負面感受，善于將負面

13、情感轉變?yōu)槌砷L的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。,中考解讀思想品德（廣東專版）,1(2018廣東省)心理學家指出，一個人如果生氣1小時，造成的身體與精神消耗相當于加班6個小時，這告訴我們() A應學會調節(jié)和控制情緒 B情緒具有多樣性復雜性 C遇事要冷靜，不能生氣 D消極情緒必然帶來傷害,中考解讀道德與法治（廣東專版）,真題檢測,A,2(2018安徽省)欣欣明天要代表學校參加演講比賽，她在家緊張得站也不是，坐也不是?？赐暌欢蜗矂⌒∑泛螅凉u漸平靜了下來。欣欣這種調節(jié)情緒的方法是() A合理宣泄 B自我寬慰 C改變環(huán)境 D轉移注意力,中考解讀道德與法治（廣東專版）,真題檢測,D,

14、中考解讀道德與法治（廣東專版）,,1成長的道路，有著綿綿的煩惱與憂傷，也有不斷的歡喜與快樂。青春是生命成長中的華彩樂章，它帶來了喜悅和力量，也帶來了困惑和煩惱。奏好青春成長曲，我們要() A穿著標新立異，展現青春風采 B做到內心閉鎖，保護青春秘密 C放任青春沖動，享受青春激情 D悅納身心變化，克服青春煩惱,B備戰(zhàn)自測,基礎過關,D,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,2男女同學之間的交往是中學生成長過程中的課題，也是中學生在學校生活中的一個重要內容。你認為男女同學之間交往應該() 互相尊重自尊自愛秘密交往把握分寸 A B C D,B,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,3“不為

15、失敗找借口，要為成功找方法”體現的精神品質是() A自信自負 B高傲自大 C自強不息 D自卑自嘲,C,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,1有人說：上帝在賜給我們青春的同時，也賜給我們青春痘。對這句話的最佳理解是() A中學生每個人臉上都會長“青春痘” B青春期是人生中的重要階段，我們要把握好青春期 C青春期是長知識的時期，我們要抓緊時間搞好學習 D青春期既給我們帶來成長的歡樂，也帶來一些煩惱,D,能力提升,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,2右圖漫畫永在陰影里啟示我們要() A自尊自信 B自傲自負 C自吹自擂 D自暴自棄,A,永在陰影里,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,3曾經

16、有人問英國著名詩人塞繆爾約翰遜：“是男人聰明還是女人聰明？”約翰遜回答：“你說的是哪一個男人，還是哪一個女人呢？”約翰遜的回答告訴我們() A男孩比女孩聰明 B女孩比男孩聰明 C男孩和女孩各有自己的優(yōu)勢和不足 D男孩和女孩一樣聰明,C,中考解讀道德與法治（廣東專版）,,4材料：小穎活潑開朗，她和男生的關系很好，經常一起說說笑笑，有些同學背后說她早戀，小穎知道后，很難過，再也不和男生交往了。于是有同學又說她清高、孤僻。為此小穎很苦惱。 請你就男女同學該如何正常交往給小穎提些建議。,建議：男女同學之間的交往要做到：既要互相尊重，又要自重自愛。既要開放自己，又要掌握分寸。既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率。真誠待人，坦然大方地與異性交往。,