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判斷是不是高血壓之診斷要點 怎樣才算是高血壓呢？ 我國目前依舊采用世界衛(wèi)生組織建議的判斷標(biāo)準(zhǔn)： 收縮壓（mmHg） 舒張壓（mmHg） 正常 血壓 正常值 90-119 60-79 正常高值 120-139 80-89 高血壓 1級 140-159 90-99 2級 160-179 100-109 3級 180以上 110以上 3次診室血壓值均高于正常，即診室收縮壓（俗稱高壓）≧140mmHg和（或）舒張壓（俗稱低壓）≧90mmHg，且3次測量均不在同一天內(nèi)，即可診斷高血壓。 診斷時，需注意以下幾點： 測量前避免進食、運動、情緒激動、飲濃茶、濃咖啡。如果已進食或運動，應(yīng)半小時后再測量； 保持同一體位，同一測量肢體和位置，同一正常血壓計； 如被測手臂過粗，或有明顯的動脈粥樣硬化，那么測出的血壓會高于實際血壓； 溫馨提示：高血壓患者，即使身體暫無不適，也不能輕視，畢竟沒有癥狀并不代表沒有危害，過高的血壓會引起全身細小動脈痙攣，隨病情發(fā)展，細小動脈會逐漸硬化，中等及大動脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成粥樣硬化斑塊和血栓。這種變化，好發(fā)于冠狀動脈，腦動脈及腎動脈，然后慢慢破壞你的心、腦、腎器官。 僅供參考2 ，不要畏疾忌醫(yī)，心態(tài)樂觀，健康長壽