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1、育兒知識(shí)培訓(xùn),序,優(yōu)生優(yōu)育的本質(zhì)是以研究人類的生育、撫育、教育、健康生存發(fā)展為核心的一門綜合應(yīng)用科學(xué)。孕育智商高、能力強(qiáng)、身體棒的寶寶是當(dāng)今世界各國(guó)生物學(xué)家、醫(yī)學(xué)家都在研究的課題。 “孕服300款”有幸致力于孕嬰童事業(yè)的發(fā)展，我們會(huì)不遺余力用我們所掌握知識(shí)幫助寶寶健康幸福成長(zhǎng)。,目錄,十月懷胎篇 月子篇 新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇 嬰幼兒科學(xué)營(yíng)養(yǎng)篇 醫(yī)療常識(shí)篇,十月懷胎篇,孕前注意事項(xiàng) 1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己懷孕了 有些女性盼望自己早一點(diǎn)懷孕，但不知道自己是否已經(jīng)懷孕了。有時(shí) 候明明自己已經(jīng)懷孕了，月經(jīng)過期了，還認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)，并且擅自服用 調(diào)經(jīng)活血藥，結(jié)果導(dǎo)致十分危險(xiǎn)的結(jié)果，甚至可能引起不孕癥！因此正確

2、及時(shí)判斷懷孕非常重要。 有了下述癥狀你可以從藥店購買檢測(cè)試紙，自行檢測(cè)尿妊娠反應(yīng)。 A、月經(jīng)過期，有不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。 B、如果你測(cè)試一下基礎(chǔ)體溫，體溫會(huì)持續(xù)呈現(xiàn)在高溫期超過十八天。,十月懷胎篇,孕前注意事項(xiàng) 2、選擇適當(dāng)?shù)膽言心挲g和季節(jié) 從生育年齡看，女性受孕的年齡以25-30歲為宜，25、26歲是最佳受孕年齡。妊娠過早，容易發(fā)生宮頸癌；懷孕過晚，胎兒容易發(fā)生先天性缺陷、畸形、難產(chǎn)率也會(huì)增加。 受孕最好也講究季節(jié)。一般主張春季，也就是3、4、5三個(gè)月受孕為宜。這時(shí)候受孕，胎兒發(fā)育到三個(gè)月左右的時(shí)候，是大腦細(xì)胞發(fā)育最迅速的時(shí)候，也是最需

3、要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候正好也到了6-8月份夏季，這是市場(chǎng)上蔬菜、水果、蛋、肉供應(yīng)最豐富的季節(jié)，足以滿足孕婦的需要。而且3-5月份氣候穩(wěn)定，孕婦不易患感冒等疾病。,十月懷胎篇,孕前注意事項(xiàng) 3、提前處理好牙病等疾病 資料顯示，80的女性在懷孕的時(shí)候，容易出現(xiàn)牙科并發(fā)癥，如牙疼、牙齦出血 等。假如我們注意到這一點(diǎn)，在懷孕之前治療牙病，懷孕期間就不會(huì)遭受牙病之苦 了。更重要的是，懷孕后頭三個(gè)月和后三個(gè)月不能拔牙。因?yàn)樵趹言谐跗诎窝酪渍T 發(fā)流產(chǎn)，懷孕晚期拔牙易發(fā)生早產(chǎn)，所以如果你的牙齒不好或患有牙病，應(yīng)在懷孕 前及時(shí)治愈，免得懷孕時(shí)期惹麻煩。 另外，女性如果患有心臟病、腎臟病、高血壓等，也要考慮能否懷孕。如果病

4、 不太嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下懷孕；如果病情嚴(yán)重，則要聽從醫(yī)生的意見，不要勉 強(qiáng)懷孕，還是以治療疾病為主。如果女性患有精神病，糖尿病、癲癇、甲狀腺功能 異常等疾病，而且尚未痊愈，就不太適合懷孕了。,十月懷胎篇,孕前注意事項(xiàng) 4、以飽滿的精神狀態(tài)迎接新生命 如果你真的準(zhǔn)備懷孕，一定要重新審視一下你們倆在這個(gè)時(shí)期 的精神狀態(tài)。夫妻雙方都應(yīng)保持精神飽滿、情緒愉快、身體健康。 有病必須積極治療，治愈后再考慮受孕。 準(zhǔn)備懷孕時(shí)，女性還要預(yù)防感冒及其他傳染病，以免因疾病和 服藥影響胚胎的發(fā)育。勞累疲乏時(shí)也不適合懷孕，譬如在旅行結(jié)婚 時(shí)受孕就不宜提倡，因?yàn)槁猛局械膭诶?、飲酒等因素，?duì)胚胎發(fā)育 極為不利，甚至可

5、能引起流產(chǎn)。,十月懷胎篇,孕前注意事項(xiàng) 5、避免預(yù)防接種 如果你們小夫妻要懷孕，這時(shí)衛(wèi)生部門為了某些疾病流行，要求人們進(jìn)行預(yù) 防接種，就需要你們斟酌再三了。一般說來，這個(gè)時(shí)期如果不是必須注射的疫苗 等，應(yīng)盡量避免接種。 如果是病毒活疫苗，如風(fēng)疹、麻疹等，更應(yīng)絕對(duì)避免，以免引起對(duì)胎兒的感 染。即便是霍亂等死疫苗，雖胚胎不致受感染，但一旦發(fā)生高熱等免疫反應(yīng)，也可 引起流產(chǎn)。肝炎疫苗為基因合成疫苗，對(duì)胎兒多無損害，但孕期也應(yīng)避面接種。,十月懷胎篇,孕前注意事項(xiàng) 六、避免不良生活習(xí)慣的影響 準(zhǔn)備懷孕的階段，夫妻雙方都要戒除煙灑，眾所周知，吸煙會(huì)影響男 方精子的發(fā)育，也影響女方卵子的發(fā)育。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天

6、抽煙20-30支，精子畸形率顯著增高；超過30支，畸形精 子更多，并且會(huì)影響精子活動(dòng)力。酗酒對(duì)生殖系統(tǒng)影響更大，可誘發(fā)前列 腺炎，并使睪酮代謝加快，使睪丸萎縮，嚴(yán)重者出現(xiàn)陽痿。,十月懷胎篇,孕前注意事項(xiàng) 七、盡量遠(yuǎn)離有害物質(zhì) 如果女方的工作是密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化 碳、有機(jī)磷農(nóng)藥或麻醉劑等，就要調(diào)離這些對(duì)胎兒有害的工作崗位或工作 環(huán)境，以免引起精子和卵子染色體的突變。曾有位女麻醉師，由于長(zhǎng)期接 觸乙醚等麻醉藥物，結(jié)婚后十余年不能懷孕。后來暫從麻醉科調(diào)出，一年 多便懷孕，生了個(gè)大胖小子。 還要遠(yuǎn)離寵物。因?yàn)閷櫸锶缲?、狗等?dòng)物可能攜帶危害胎兒健康的病 原體如弓形體等，可致胎兒

7、多種畸形。嚴(yán)重者狂犬病，因?yàn)闇?zhǔn)備懷孕的女 性應(yīng)遠(yuǎn)離寵物。有此嗜好的懷孕女性，應(yīng)及早忍痛割愛，將其送給親友飼 養(yǎng)。,十月懷胎篇,孕前注意事項(xiàng) 八、改變避孕措施 一般說來，男用避孕套，女用避孕套、宮頸帽、陰道隔膜等屏障隔離 避孕法對(duì)胎兒生長(zhǎng)、發(fā)育沒有不利影響，但是口服避孕藥及宮內(nèi)節(jié)育器對(duì) 妊娠可能產(chǎn)生不利影響，因此如果你們是在使用口服避孕藥及宮內(nèi)節(jié)育 器，那么建議你們?cè)跍?zhǔn)備懷孕前3-6個(gè)月前停止使用。 女方如果放置宮內(nèi)節(jié)育器，當(dāng)然要在擬懷孕前2-3月取環(huán)。這樣，待子 宮內(nèi)膜得以修復(fù)后懷孕，可避免流產(chǎn)，胎盤異常的發(fā)生。,十月懷胎篇,孕前注意事項(xiàng) 九、進(jìn)行必要的遺傳咨詢 懷孕是件好事，但也是令人擔(dān)憂的

8、事。為了避免生下一個(gè) 有問題的孩子，一個(gè)畸形的孩子，如在下列情況下，你一定要 向醫(yī)生進(jìn)行孕前遺傳咨詢；夫妻雙方有一人患有先天性疾??； 夫妻雙方有遺傳疾病家庭史；曾分娩過有遺傳性疾病或先天性 疾病嬰兒；近親結(jié)婚；女性年齡超過35歲，連續(xù)3次或3次以上 流產(chǎn)等。,十月懷胎篇,孕前注意事項(xiàng) 十、孕前盡可能不要服用藥物 如果女方因某種疾病需服用藥物的話，孕前應(yīng)向醫(yī)生咨 詢你所用藥物是否影響受孕能力，是否會(huì)影響胎兒發(fā)育，是否 會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等等。一般情況下，假如不影響某些疾病的治療盡 可能不要服藥，盡要能不服用非處方藥，因?yàn)樵S多非處方藥內(nèi) 含有咖啡因、酒精等有害物質(zhì)。如果必須服藥，也要在醫(yī)生的 指導(dǎo)下，盡可

9、能用對(duì)胚胎安全的藥物。,十月懷胎篇,孕前飲食 1、孕前飲食誤區(qū) 當(dāng)婚后的你感覺甜蜜的二人世界需要再多一個(gè)角色分享甜蜜的時(shí)候，也就意味 著你要為懷孕做準(zhǔn)備了！你就開始進(jìn)入準(zhǔn)媽媽的人生經(jīng)歷了。這種經(jīng)歷充滿了情趣 和關(guān)愛，也不可避免的存在著很多疑惑。 每個(gè)準(zhǔn)媽媽都想讓自己腹中的寶寶聰明健康，于是可愛的準(zhǔn)媽媽們?cè)僖膊活櫦?少女時(shí)窈窕的身材而紛紛向美食進(jìn)軍，但是如果一味的攝入高脂肪、高蛋白的食物 不是什么高明之舉，甚至還會(huì)帶來意想不到的后果。,十月懷胎篇,在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，必要的脂肪酸準(zhǔn)備是一定要有的。如果孕前一味減肥，攝入 低脂食物而使體內(nèi)脂肪缺乏，將導(dǎo)致受孕失敗或即使受孕也會(huì)危及到胚胎的發(fā)育。 所以

10、，脂肪的準(zhǔn)備是必不可少的。但脂肪的準(zhǔn)備也是很有講究的，不是所有的 脂肪都是好的，作為準(zhǔn)媽媽的你，要為寶寶選擇那些有益大腦和體格發(fā)育的好的脂 肪，例如一些海魚、海蝦的脂肪就是目前我們需要補(bǔ)充的，因?yàn)楹ｔ~的肥肉中主要 含有的是n-3族的脂肪酸；而玉米油、大豆油、葵花子油這樣的脂肪準(zhǔn)媽媽們就要少 吃了。因?yàn)檫@些植物油中含有的亞油酸過多，除了脂肪的攝入要注意選擇外，蛋白 質(zhì)的食物也不是說越多越好。食譜中蛋白質(zhì)含量過高，生殖系統(tǒng)中銨的含量就會(huì)相 應(yīng)提高，導(dǎo)致流產(chǎn)幾率增加。 綜上所述，孕前的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備也不是說什么都越多越好，應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)的鑒別， 給我們的寶寶一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的未來，也給準(zhǔn)媽媽自己一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的體質(zhì)基礎(chǔ)。

11、,十月懷胎篇,孕前飲食 2、夫妻孕前營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備 父母的健康是寶寶健康的基礎(chǔ)，在懷孕前3個(gè)月，雙方應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，改 掉不良習(xí)慣，創(chuàng)造最佳營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。 具體內(nèi)容包括以下幾點(diǎn)： 1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：雙方應(yīng)加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白（魚、牛、羊肉等）、微量元素（貝殼 類、果仁類等）、維生素的攝入。 2、在懷孕前6個(gè)月應(yīng)保持與身高相稱的體重，不要節(jié)食、偏食、挑食。,十月懷胎篇,3、少吃、不吃刺激性食物，如油炸食品、過分辛辣的食品等。 4、建立良好的飲食起居習(xí)慣，避免過度勞累或熬夜。 5、避免接觸各種污染，如油漆、輻射和噪音等，水果去皮后食用，避免使用鉛及彩色搪瓷制品。 6、選用新鮮天然的食品，盡量保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 7、避免服用含食

12、物添加劑、色素、防腐劑的食品。 8、飲用白開水，避免飲用咖啡及飲料，雙方要停止吸煙和飲酒。,十月懷胎篇,3、孕前飲食調(diào)理與優(yōu)生 凡計(jì)劃懷孕的婦女，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況，孕前應(yīng)早作飲食調(diào)整，如等 懷孕后再注意，那就為時(shí)已晚了。婦女孕前的營(yíng)養(yǎng)狀況與新生兒的健康有 直接關(guān)系，孕前營(yíng)養(yǎng)狀況好的孕婦，所生的新生兒體重偏高，健康狀況良 好，患病率及死亡率也均低，甚至對(duì)兒童學(xué)齡期的智力都會(huì)產(chǎn)生較好的影 響。 因此，孕婦孕前營(yíng)養(yǎng)的儲(chǔ)備狀況對(duì)于優(yōu)生起很大作用。 同體質(zhì)的婦 女，由于個(gè)體之間的差異，在孕前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，飲食調(diào)理、開始時(shí)間、營(yíng)養(yǎng) 內(nèi)容、加量多少等問題上，可因人而異。,十月懷胎篇,體質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)狀況一般的婦女，孕

13、前個(gè)月至半年就可開始注意飲食調(diào)理，每日 要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量脂肪，這些營(yíng)養(yǎng)物是胎 兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。 優(yōu)質(zhì)蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如雞、鴨、魚、瘦肉、蝦、雞蛋、豆腐、 豆制品等，維生素以、為主，新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦 物質(zhì)及微量元素，其中以鈣、鐵、磷、鋅、碘最為重要，鈣、磷對(duì)胎兒骨骼及牙齒 的形成和發(fā)育，鐵對(duì)造血功能，鋅、碘對(duì)胎兒的智力發(fā)育和預(yù)防畸形都有直接關(guān) 系，飲食中牛奶、雞蛋、骨頭湯、動(dòng)物肝臟、蝦皮、水產(chǎn)品、堅(jiān)果類食物均含有這 類物質(zhì)，適量脂肪的攝入可幫助脂溶性維生素的吸收和利用。,十月懷胎篇,如果孕前飲食中無法從一日三餐中攝取足夠的營(yíng)

14、養(yǎng)，可借助市售孕婦 營(yíng)養(yǎng)品。（推薦我們的產(chǎn)品：漢臣氏孕婦鈣，葉酸，肽瑞兒全營(yíng)養(yǎng)特殊膳 食，圣元孕婦奶粉，御寶孕哺康，美可高特孕期配方羊奶粉）。 解釋：雖然稱為孕婦營(yíng)養(yǎng)品，但是應(yīng)在準(zhǔn)備懷孕前一段時(shí)間就開始補(bǔ) 充，為漫長(zhǎng)的孕期打下基礎(chǔ)。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅(jiān) 持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失，保證 胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。）,十月懷胎篇,孕中 早期反應(yīng)癥狀及處理辦法 1、惡心、嘔吐：大多數(shù)孕婦在懷孕期間會(huì)有惡心、嘔吐。嚴(yán)重或持續(xù)的嘔吐會(huì)造成 營(yíng)養(yǎng)不良。 處理方法：早晨醒來先吃點(diǎn)面包或餅干，休息半小時(shí)再起床。 少量多餐，不能挨餓，食物以較干為宜，最好每?jī)?/p>

15、小時(shí)吃點(diǎn)食物。 注意液體食物的補(bǔ)充，尤其是在小便顏色加深或便秘時(shí)，液體食物最好 于兩餐間給予。避免刺激性味道，如油煙、魚腥味。體重明顯減輕或嚴(yán) 重嘔吐時(shí)，請(qǐng)找醫(yī)師診治。,十月懷胎篇,早期反應(yīng)癥狀及處理辦法 2、胃灼熱感：大部分在懷孕初期容易發(fā)生。因?yàn)槲杆徇^多或 子宮長(zhǎng)大，使胃部位置改變，胃液回流刺激食 道所引起的。 處理方法：A、少吃粗糙、不宜消化或易發(fā)酵的食物。 B、飯后勿立刻躺下，若躺臥時(shí)頭部抬高。 C、少量多餐。 D、嚴(yán)重時(shí)請(qǐng)醫(yī)師診治。,十月懷胎篇,早期反應(yīng)癥狀及處理辦法 3、便秘：由于增大的子宮壓迫直腸，運(yùn)動(dòng)減少，懷孕時(shí)荷爾蒙 （ 激素亦稱“荷爾蒙”，希臘文原意為“奮起活動(dòng)”，它對(duì)肌體

16、的代謝、生長(zhǎng)、發(fā)育和繁殖等起重要的調(diào)節(jié)作用。在眾多種荷爾蒙中，在所有的荷爾蒙當(dāng)中，對(duì)于女性影響最大就是女性荷爾蒙。卵巢分泌的雌性激素及黃體素統(tǒng)稱女性荷爾蒙, 它是孕育新生命及維持母體健康不可缺少的一種荷爾蒙。女性荷爾蒙維持著女性生理機(jī)能的正常運(yùn)作，若荷爾蒙分泌失調(diào)時(shí)，就會(huì)使生理機(jī)能衰退老化并出現(xiàn)各種不適應(yīng)癥狀。例如：暴躁易怒、情緒起伏不定、失眠、記憶力衰退、疼痛、出現(xiàn)皺紋、色斑等等.）作用使腸蠕動(dòng)減低及水分、蔬菜攝取量不足，所以孕婦常發(fā)生便秘。 處理方法：A、養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。 B、選擇纖維多的食物，如蔬菜、水果。 C、增加水分?jǐn)z取 D、適量的運(yùn)動(dòng)。,十月懷胎篇,早期反應(yīng)癥狀及處理辦法 4、

17、腰酸背痛：常因姿勢(shì)不良或腹部膨大，以至于腰背負(fù)擔(dān)增加，引起疲勞、腰酸、 背痛。 處理方法：A、維持良好的姿勢(shì)，而且不宜久坐或久站。 B、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?C、在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)。 5、靜脈曲張：增大的子宮壓迫腹股溝靜脈，血液回流受阻，內(nèi)分泌的改變，使靜脈 管壁張力減少，均可導(dǎo)致靜脈曲張。 處理方法：A、不要穿緊身衣服 B、避免久站、久坐或長(zhǎng)久步行。 C、休息睡覺是采取側(cè)臥姿勢(shì)。,十月懷胎篇,早期反應(yīng)癥狀及處理辦法 6、頭暈：約有三分之一孕婦會(huì)有頭暈現(xiàn)象飽餐之后或在空氣不佳的場(chǎng) 所；強(qiáng)烈陽光照射、過度疲勞、貧血、血糖太低都會(huì)引起。 處理方法：A、避免長(zhǎng)時(shí)間站立 B、避免強(qiáng)烈陽光照射 C、改變

18、姿勢(shì)要慢慢來 D、一定要吃早餐 E、頭暈時(shí)立即坐下避免跌倒。 F、檢查是否貧血，適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素 G、持續(xù)性頭暈需請(qǐng)醫(yī)師診治。 H、適當(dāng)休息，最好午睡片刻。,十月懷胎篇,早期反應(yīng)癥狀及處理辦法 7、抽筋：多半婦女在懷孕中、后期發(fā)生腿部抽筋，尤其在夜間。主要是體 內(nèi)鈣磷比例不平衡，及腿部肌肉負(fù)擔(dān)增加、血液循環(huán)較慢引起。 處理方法：A、睡眠時(shí)保持下肢溫暖，并采取側(cè)臥姿勢(shì) B、不要過度疲勞 C、攝食含鈣較多食物，如牛奶、排骨、小魚干。 D、抽筋時(shí)下床，腳跟著地或平躺時(shí)，腳跟抵住墻壁 E、在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng) F、嚴(yán)重時(shí)請(qǐng)醫(yī)師診治 G、增加維生素的攝取量 H、 補(bǔ)充鈣質(zhì),十月懷胎篇,早期反應(yīng)癥狀

19、及處理辦法 8、浮腫：孕婦常于懷孕最后六周有足背浮腫現(xiàn)象，常因血液較稀及子宮壓 迫下肢，循環(huán)不良而發(fā)生，經(jīng)休息可以消失，清晨也不常見，這 是正?，F(xiàn)象。如果浮腫發(fā)生在踝關(guān)節(jié)以上、手指、眼瞼，或懷孕 34周以前任何部位發(fā)生浮腫，即為異常。 處理方法：A、避免久站或久坐。 B、 多休息并抬高腿部 C、飲食需限鹽分 D、定期產(chǎn)前檢查，以確定是否有蛋白尿或高血壓癥狀出現(xiàn)。 如有上述異常浮腫，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)師診治。,十月懷胎篇,孕期飲食 準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)，影響孩子一生，孕婦營(yíng)養(yǎng)不足，就會(huì)使胎兒 在子宮內(nèi)發(fā)育不良，嚴(yán)重的可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、難產(chǎn)、死胎、 畸形等不良反應(yīng)，或者出現(xiàn)體重不足，智力低下等現(xiàn)象。 準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)與新生兒

20、體重 胎兒生長(zhǎng)發(fā)育完全依賴于母體供給營(yíng)養(yǎng)，胎兒營(yíng)養(yǎng)的好壞 不僅關(guān)系著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且關(guān)系著人的一生。據(jù)美國(guó)的 一項(xiàng)調(diào)查研究表明，15%的嬰兒為低體重兒，出生時(shí)體重不足 2500克，其中23為早產(chǎn)兒，主要因母親營(yíng)養(yǎng)不良所致。,十月懷胎篇,準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)與胎兒大腦發(fā)育 準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)小兒神經(jīng)系統(tǒng)與大腦發(fā)育危害極大，孩 子出生后神經(jīng)系統(tǒng)功能缺陷和智力低下。這種嬰兒體質(zhì)虛弱、 語言能力較差、說話時(shí)間延遲，智能低下，發(fā)育緩慢，就算出 生后營(yíng)養(yǎng)得到改善，其智力仍然難以恢復(fù)。,十月懷胎篇,準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)與胎兒畸形 準(zhǔn)媽媽某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏或者過多可導(dǎo)致嬰兒先天性畸形。 如缺乏鋅或葉酸，胎兒可能發(fā)生神經(jīng)管畸形，產(chǎn)生

21、無腦兒和脊 柱裂。過多的維生素A，可導(dǎo)致嬰兒先天性缺陷。 因此準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)一定要全面均衡，但是現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)比 較激烈，多數(shù)準(zhǔn)媽媽仍為上班族，如無法從日常膳食中獲取足 量營(yíng)養(yǎng)可借助于市場(chǎng)銷售的孕婦保健營(yíng)養(yǎng)品。,十月懷胎篇,孕婦在懷孕期間需要有意識(shí)補(bǔ)充的養(yǎng)分大致有三項(xiàng)： 1、天然鈣質(zhì)：可避免媽媽鈣質(zhì)流失、骨質(zhì)疏松，并提供給寶 寶成長(zhǎng)骨骼（此時(shí)我們可推薦漢臣氏孕婦鈣） 2、高蛋白質(zhì)：提供寶寶成長(zhǎng)肌肉。 3、大量蔬菜：每日需攝取三大盤蔬菜來提高媽媽的代謝力， 以便寶寶充分吸收成長(zhǎng)所需養(yǎng)分。,十月懷胎篇,十月懷胎篇,補(bǔ)鈣的重要性與方法 補(bǔ)充大量的天然鈣質(zhì)可以說是養(yǎng)胎飲食中最重要的一項(xiàng)，因?yàn)閷殞氃趮?媽的

22、肚子里，從完全沒有，到形成一個(gè)胎兒長(zhǎng)出完整的體格，需要超大量 的鈣質(zhì)，如果準(zhǔn)媽媽不懂得用正確的方法來補(bǔ)充鈣質(zhì)，就會(huì)產(chǎn)生以下兩種 結(jié)果： 1、寶寶因?yàn)殁}質(zhì)吸收量不足，容易造成發(fā)育不良 2、媽媽本身生產(chǎn)后容易造成腰酸背痛、鈣質(zhì)流失、骨質(zhì)疏松、未老 先衰，甚至?xí)嵩绺昶凇?補(bǔ)鈣的方法：孕婦補(bǔ)鈣必須是天然鈣質(zhì)，一般含有化學(xué)成分的鈣片不容易 被母體所吸收，服用過多含有化學(xué)成份的藥品，會(huì)對(duì)人體的 肝腎造成負(fù)擔(dān)。,十月懷胎篇,為了保證孕婦全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，我們推薦的產(chǎn)品有:漢臣氏孕婦鈣，葉 酸，肽瑞兒全營(yíng)養(yǎng)特殊膳食，御寶孕哺康，美可高特孕 期配方羊奶粉，圣元優(yōu)博孕婦奶粉等。 孕婦奶粉的特點(diǎn)： 孕婦奶粉，它是

23、在牛奶的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步添加孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成 分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營(yíng)養(yǎng)素，可以滿足準(zhǔn)媽媽在孕期的特 殊需要，從而改善早孕反應(yīng)，預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)；提高準(zhǔn)媽媽及胎兒的免疫 力，防止病毒感染；防止胎兒畸形和出生缺陷；促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育；營(yíng)養(yǎng) 均衡，避免胎兒低體重或長(zhǎng)成巨大兒。,十月懷胎篇,三、孕期心理 臨床資料調(diào)查證實(shí)，孕婦的心理狀態(tài)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是胎兒 中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育影響較大，并直接影響到胎兒出生后的性格、智力 等。 因此，孕婦在妊娠期間應(yīng)盡量保持心情舒暢、輕松愉快、心胸開闊， 保持良好的情緒，避免憂慮、焦躁、生氣和恐懼，避免遭受不良的精神刺 激。 在懷孕期間，應(yīng)該努力為自

24、己營(yíng)造一個(gè)安定舒適的環(huán)境，多參加戶外 活動(dòng)，多進(jìn)行體育鍛煉，注意陶冶情操，多欣賞大自然的美景，同時(shí)在大 夫的指導(dǎo)下進(jìn)行胎教。,十月懷胎篇,產(chǎn)前 產(chǎn)前征兆： 懷孕進(jìn)入38周以后，就是進(jìn)入待產(chǎn)階段。凡是在預(yù)產(chǎn)期前 后兩周內(nèi)生產(chǎn)，都算是足月生產(chǎn)。 產(chǎn)前征兆如下： .下墜感 .頻尿 .便意感 .骨盆酸痛 .胎動(dòng)減少 .體重不再增加 .落紅 .子宮收縮,十月懷胎篇,生產(chǎn) 孕婦生產(chǎn)必備物品 必備生活用品 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、臉盆、水杯等。 衣服及帽子：出院時(shí)穿戴。如孕服300款出售的產(chǎn)婦帽。 拖鞋：選一雙舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。 收腹帶：如果是剖宮產(chǎn)，為避免傷口疼痛，可以準(zhǔn)備一條收腹帶，幫助

25、收縮腹帶。 吸管：方便飲水。 必備哺乳用品 哺乳衫：前開襟的衣服，方便媽媽喂奶。（如我們的喂奶衣） 哺乳文胸：全棉無鋼架設(shè)計(jì)，防乳房下垂。 乳墊：至少準(zhǔn)備兩對(duì)，以便換洗?？梢晕找绯龅哪讨?。 靠墊：媽媽靠在上面喂奶，感覺舒服。 消毒濕巾：在母乳喂養(yǎng)前后，用不含酒精的消毒濕巾清潔乳房、乳頭。,十月懷胎篇,孕婦生產(chǎn)必備物品 必備衛(wèi)生用品 內(nèi)褲：帶34條透氣性好的純棉內(nèi)褲，因產(chǎn)后有血性分泌物，也就是所說的惡露， 很容易弄臟內(nèi)褲，為保持外陰、陰道清潔，內(nèi)褲要常換常洗。 產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾：對(duì)付惡露，衛(wèi)生巾也是必不可少的，并且要選擇產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾。 必備營(yíng)養(yǎng)品 水：在分娩前的宮縮間隙，喂產(chǎn)婦喝水，能減輕痛苦

26、，保持體力。 巧克力：分娩時(shí)食用，當(dāng)宮口全開時(shí)吃，能補(bǔ)充熱量，維持分娩體力。 紅糖：分娩后，馬上喝一杯紅糖水，可以幫助恢復(fù)力氣，還能增加奶水。 流質(zhì)食物：產(chǎn)婦專用配方奶粉，既能促進(jìn)母乳產(chǎn)生，并且避免產(chǎn)婦身體發(fā)胖。吃些清 淡的稀飯、面條和煲湯，也能幫助下奶；攝取新鮮水果，利于產(chǎn)后大便的 恢復(fù)。,十月懷胎篇,寶寶必備用品 小棉褥子：用來包裹孩子，由于孩子小，不能用大褥子。 奶粉、奶瓶：因產(chǎn)婦一般都在三天后才開始產(chǎn)奶，且肝炎、貧血、肺結(jié)核等不適合 母乳喂養(yǎng)的媽媽，需要給孩子喂配方奶粉，水，所以要先準(zhǔn)備好奶 瓶、奶嘴。 軟頭勺子：如果沒有母乳喂養(yǎng)的禁忌證，只是暫時(shí)母乳少，就別用奶瓶喂寶寶，因 為奶瓶好

27、吸吮，小孩吃了后就不喜歡費(fèi)力吸媽媽的奶頭了，建議用嬰兒 專用軟頭勺喂寶寶。 紙尿褲：選擇有質(zhì)量保證的紙尿褲。 護(hù)臀霜：防止寶寶尿布濕疹。 小和尚服：全棉、不帶翻領(lǐng)的小和尚服，或小肚兜，保暖并保護(hù)肌膚。 洗護(hù)用品：沐浴液、洗發(fā)液、爽身粉、潤(rùn)膚油，清潔、保護(hù)和滋潤(rùn)寶寶皮膚。另 外，帶上吸奶器、海綿奶嘴刷或醫(yī)用紗布等備用。,月子篇,什么是坐月子？ 坐月子就是孕婦經(jīng)過了懷孕的過程，再生產(chǎn)之后的30天至40天 內(nèi)，分別于一般期間的生活方式、飲食方式以及修養(yǎng)的方式，醫(yī)學(xué)上將這 段時(shí)間稱為產(chǎn)褥期和產(chǎn)后期，民間俗稱坐月子； 坐月子包括了自然產(chǎn)、剖腹產(chǎn)及小產(chǎn)；小產(chǎn)又包括了自然流 人工流產(chǎn) 及死胎引產(chǎn)；一般自然生

28、產(chǎn)坐月子30天，剖腹產(chǎn)因?yàn)橛袀?、小產(chǎn)因?yàn)槭?臨時(shí)終止懷孕，內(nèi)分泌中荷爾蒙會(huì)極度失調(diào)，更需好好調(diào)養(yǎng)40天。,月子篇,做月子對(duì)日后身體及生活的影響 采用正確的飲食及生活方式坐月子是調(diào)整體質(zhì)的良好時(shí)機(jī):改善過敏， 氣喘、潰瘍、怕冷、黑斑、皺紋、掉發(fā)、酸痛、便秘、易疲勞、肥胖或體 重過輕等癥狀，因此生育后的調(diào)養(yǎng)是不容忽視的。 倘若調(diào)養(yǎng)不足使用錯(cuò)誤的飲食及生活方式會(huì)破壞全身細(xì)胞及內(nèi)臟收縮 回來的本能，而造成內(nèi)分泌、荷爾蒙嚴(yán)重失調(diào)及內(nèi)臟下垂，日積月累就會(huì) 從身體最弱的器官開始產(chǎn)生癥狀，如潰瘍、腫瘤、體力及記憶力減退、眼 睛疲勞、黑斑、掉發(fā)及皺紋等未老先衰的癥狀。,月子篇,坐月子的飲食方式要正確（見下文）

29、 A、階段性食補(bǔ)，嚴(yán)禁產(chǎn)后立刻大吃大喝，第一周以排泄、排毒為主；第二 周以收縮骨盆腔及子宮為主； 第三周為滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)周 B、少食多餐：每日餐次應(yīng)較一般人多，以5-6次為宜。餐次增多有利于食 物消化吸收，保證充足營(yíng)養(yǎng)。 坐月子的生活方式要正確 A、月子期間不能洗頭，月子期間室溫需維持在25-28之間 B、產(chǎn)婦要有要有充分安靜的修養(yǎng) C、產(chǎn)婦每天一定要睡8-10小時(shí)。,月子期間應(yīng)攝取的營(yíng)養(yǎng)素 蛋白質(zhì)：瘦肉、魚、乳和禽類如雞等都含有大量的動(dòng)物蛋白質(zhì)；花生、豆類和豆類 制品等含有大量的動(dòng)物蛋白質(zhì) 脂肪：肉類和動(dòng)物油含有動(dòng)物脂肪；豆類、花生仁、核桃仁、葵花子、菜籽和芝麻 籽中含有植物脂肪。 所有的谷物類、

30、白薯、土豆、栗子、蓮子、食糖中都含有大量的糖類 礦物質(zhì)：油菜、菠菜、芹菜、小白菜中含有鐵和鈣較多，魚和豆芽中含磷較高，海 帶、蝦、魚和紫菜含碘較高 維生素A：肝、蛋乳都含有較多的維生素A;胡蘿卜、韭菜等中含胡蘿卜素量較多。 胡蘿卜在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A. 維生素B族：小米、玉米、糙大米、豆類、肝和蛋中都含有大量的維生素B，青菜和 水果中也富含維生素B。 維生素D：魚肝類、蛋類和乳類中含量豐富。 各種新鮮蔬菜、鮮棗中含量很高。,月子篇,產(chǎn)后運(yùn)動(dòng) 產(chǎn)后腹肌松弛，做合適運(yùn)動(dòng)可助肌肉收緊，保持身材，促 進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。 依各人情形，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，尤其是剖腹生產(chǎn)者，應(yīng)請(qǐng) 教醫(yī)師，最好在晚上或早上按

31、時(shí)施行，需每天做，至產(chǎn)后兩個(gè) 月為止。 做運(yùn)動(dòng)前先解小便，躺在硬板床上，起初勿勉強(qiáng)或太累， 次數(shù)由少漸多，做完運(yùn)動(dòng)應(yīng)適當(dāng)休息。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,一、什么是新生兒? 新生兒是指嬰兒出生后的第一個(gè)月內(nèi)，即俗語所 稱的“月科孩子”。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,二、正常新生兒的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn) (1)體重：體重是反映新生兒發(fā)育水平的重要標(biāo)志，出生時(shí)平均體重3000克，正常 范圍為25004000克。 (2)身長(zhǎng)：身長(zhǎng)是反映新生兒骨骼發(fā)育水平的重要指標(biāo)，出生時(shí)平均身長(zhǎng)為50厘 米，頭長(zhǎng)占身長(zhǎng)的1/4。 (3)體溫：新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不完善，體溫不穩(wěn)定。新生兒從母體到體外， 體溫一般要下降2左右，1224小時(shí)

32、內(nèi)逐漸回升，穩(wěn)定在3637之 間。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,(4)呼吸：新生兒的肺活量小，吸入氧氣少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足其新陳代謝的需要，只 能通過加快呼吸次數(shù)來彌補(bǔ)。正常新生兒每分鐘呼吸3545次，哭鬧時(shí) 可達(dá)60次/分。由于呼吸中樞的不健全，剛出生的嬰兒表現(xiàn)為呼吸淺快、 不勻。 (5)心跳：新生兒脈搏沒有規(guī)律，一會(huì)兒慢，一會(huì)兒快，一般平均120次/分，最快 可達(dá)140次/分。 (6)頭圍和胸圍：一般頭圍在3135厘米左右，胸圍比頭圍少1厘米左右。如果頭 圍比胸圍少得太多，可能為小頭畸形；頭圍比胸圍大的太多，可 能為腦積水。 除此之外，還應(yīng)觀察新生兒是否具有覓食吸吮等反射，觀察對(duì)光線、聲響的反 應(yīng)，以

33、期早日發(fā)現(xiàn)有無先天性的異常及缺陷。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,1、新生兒出生時(shí)的體重平均3.0kg左右，身長(zhǎng)4653cm左右，頭圍3338cm. 2、新生兒一天要睡20小時(shí)，大約有3小時(shí)是深睡不醒的。 3、新生兒的眼對(duì)光反應(yīng)敏感，特別喜歡看臉的外形，2周內(nèi)的新生兒己能 區(qū)別出媽媽與爸爸的臉外形。 4、新生兒的聽覺已相當(dāng)靈敏，因?yàn)樵谔?nèi)早己聽?wèi)T母親平時(shí)講話的聲音及 母親主動(dòng)脈搏動(dòng)聲的節(jié)律，所以在哺母乳時(shí)比較安靜，出現(xiàn)親切感和安全感，而當(dāng)新生兒哭鬧時(shí)，只要母親發(fā)聲呼喚孩子即能安靜，換了父親的呼喚聲就沒有同樣的效果。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,5、新生兒出生時(shí)嗅覺中樞及末梢早己發(fā)育成熟。哺乳時(shí)新生兒聞到乳的香味

34、就會(huì)積極地尋找乳頭。 6、新生兒的味覺已發(fā)育很完善，對(duì)不同的味覺產(chǎn)生不同反應(yīng)。出生僅2小時(shí)就能對(duì)味覺進(jìn)行分辨，對(duì)微甜的糖水表示愉快，對(duì)檸檬汁表示痛苦，還能區(qū)別不同濃度的糖溶液，出生最初幾天女嬰比男嬰更喜歡甜味。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,7、新生兒的觸覺有高度的靈敏性，尤其在眼、前額、口周、手掌、足底等部位。 8、新生兒兩手握拳很緊，在俯臥位時(shí)能抬頭l2秒鐘，已有反射性的匍匐動(dòng)作。扶新生兒直立時(shí)，兩下肢稍能負(fù)重，出現(xiàn)踏步反射及立足反射。 9、新生兒還有幾種特殊的生理狀態(tài)，即：生理性黃疽、假月經(jīng)、乳腺增大、泌乳現(xiàn)象。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒護(hù)理 新生兒護(hù)理注意事項(xiàng) 1.母乳喂養(yǎng)：母乳是媽媽為孩子準(zhǔn)

35、備的寶貴財(cái)富不但是滿足小兒生理需要和 增強(qiáng)抵抗力的最佳營(yíng)養(yǎng)品，通過吸吮媽媽的乳汁，小兒既經(jīng) 歷著由饑到飽的生理體驗(yàn)，也經(jīng)歷著舒適安全的心理體驗(yàn)， 哺乳時(shí)母子間的接觸和聯(lián)系，既是情感發(fā)展的基礎(chǔ)，也是智 力發(fā)展的良好方式。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒護(hù)理注意事項(xiàng) 2.保暖：新生兒體溫調(diào)節(jié)能力差，環(huán)境溫度不合適，會(huì)造成體溫升高或降 低，影響生長(zhǎng)發(fā)育。 保暖合適的標(biāo)志：是臉色紅潤(rùn)、手足溫暖，不出汗，吃睡正常，腋下體 溫36.5-37.3，在沒有疾病的前提下，體溫超過37.5 或低于36,都說明保暖不當(dāng)。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒護(hù)理注意事項(xiàng) 3.襁褓、衣著寬松：上身可穿無領(lǐng)斜襟衫，下身用單子齊腋下松

36、松包裹，胸 部以成人的手能插入為宜，應(yīng)能保持雙腿呈卷曲狀 態(tài)。傳統(tǒng)的蠟燭包弊端很多，會(huì)使胸廓和四肢活動(dòng)受 限，甚至造成髖關(guān)節(jié)半脫位。 4.預(yù)防感染：新生兒感染的預(yù)防，除注意環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生外，要特別注 意保護(hù)臍部清潔干燥；,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒護(hù)理注意事項(xiàng) 5.及早發(fā)現(xiàn)疾?。河捎谏硖攸c(diǎn)的影響，新生兒有病，常常癥狀不明顯，不 典型，不易察覺，如果不愛吃奶、哭聲不響亮，常是疾 病的先兆。 6.親子交流：新生兒不僅需要充足的乳汁、清潔的尿布、溫暖的搖籃，他們 對(duì)媽媽的臉和與媽媽肌膚接觸有偏好，喜歡有生命的東西， 睡足喂飽后和在穿洗過程中，要和他說說笑笑，扶摸撫摸他 的肌膚，逗逗他愉快的應(yīng)答

37、，這些刺激，能給他未來性格注 入豐富完善的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)智力的發(fā)展。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,二、給寶寶用紙尿褲的正確方法 寶寶每次大便后，媽媽都要用嬰兒護(hù)膚柔濕巾為寶寶擦拭 干凈小屁屁和皮膚褶皺處，或用清水洗滌局部，然后用干布或 軟布輕輕抹干，再換上干凈的紙尿褲。 寶寶皮膚細(xì)嫩，若經(jīng)常清洗，容易使皮膚變得干燥，因 此，清洗后最好能抹一層?jì)雰鹤o(hù)臀霜或凡士林。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,有的媽媽怕紙尿褲被寶寶蹭掉，總喜歡緊緊包裹住寶寶的 小屁股。殊不知，這樣不但會(huì)勒壞寶寶的雙腿，限制下肢活 動(dòng)，令寶寶感到不舒服，還會(huì)降低紙尿褲的透氣性能。寶寶皮 膚嬌嫩，包裹太緊會(huì)摩擦寶寶大腿內(nèi)側(cè)，造成皮膚破損感染， 女寶寶還

38、會(huì)引起外陰炎和尿道炎。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,當(dāng)紙尿褲變得沉甸甸了的時(shí)候，證明里面已經(jīng)達(dá)到飽和，媽媽應(yīng)及時(shí) 給寶寶更換新的紙尿褲，以免尿液散發(fā)出來的熱量和有害物質(zhì)刺激寶寶皮 膚。 寶寶睡覺的時(shí)候，媽媽多給寶寶翻翻身，不要長(zhǎng)時(shí)間采用同一睡姿， 尤其不要長(zhǎng)時(shí)間仰臥，這樣身體會(huì)長(zhǎng)時(shí)間直接壓著紙尿褲，導(dǎo)致寶寶臀部 和背部體溫過高，汗水、尿液所產(chǎn)生的、濕氣和熱氣會(huì)導(dǎo)致寶寶皮膚產(chǎn)生 尿布疹。 有的媽媽為了減少紙尿褲的更換次數(shù)，喜歡在紙尿褲上墊一層一次性 的尿布濕，這是非常不明智的做法。尿布濕的表層大多采用的是塑料薄 膜，透氣性能非常差，極容易引起尿布疹。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒喂養(yǎng)寶寶所需營(yíng)養(yǎng)素 種類：

39、寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要以下六大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水。 營(yíng)養(yǎng)元素的生理意義 : 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是人體器官與組織的細(xì)胞不斷更新、生長(zhǎng)的原料，在人體各種生理機(jī)能中起著非常重要的作用；蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力；蛋白質(zhì)可以提供人體必需的氨基酸；蛋白質(zhì)可供給人體熱能。 脂肪：構(gòu)成人體細(xì)胞的重要成分；儲(chǔ)存供給人體熱能；對(duì)人體的保護(hù)及保溫作用。如果嬰幼兒每天吃的脂肪不夠，日久會(huì)引起脂溶性維生素缺乏（如維生素A、D）。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,寶寶所需營(yíng)養(yǎng)素 碳水化合物：碳水化合物也叫“糖類”，存在于植物界的最多，可分為單糖 （葡萄糖、果糖等）、雙糖（蔗糖、麥芽糖和乳糖等）和多

40、糖（淀粉和糖原、纖維素和果膠）。碳水化合物是人體最主 要的熱能來源，主要以葡萄糖的形式被吸收；碳水化合物是 構(gòu)成人體組織的一種重要物質(zhì)，參與諸多生命進(jìn)程。碳水化 合物維持脂肪在體內(nèi)的正常代謝，防止脂肪氧化產(chǎn)生過多的 酮體而導(dǎo)致中毒。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,寶寶所需營(yíng)養(yǎng)素 礦物質(zhì)：礦物質(zhì)是構(gòu)成人體的重要原料，是維持人體正常生理機(jī)能和構(gòu)成 組織細(xì)胞必不可少的物質(zhì)。嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)中最重要的礦物質(zhì)是鈣、 磷、碘、鋅鐵。 鈣：神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉運(yùn)動(dòng)、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣的參與。缺鈣的表現(xiàn)：啼哭、易驚醒、易緊張、抽筋、好哭鬧、出牙晚，多汗，免疫力差。 磷：無機(jī)磷或有機(jī)磷復(fù)合物是構(gòu)成骨骼及牙齒的主要成分。

41、嬰兒飲食中的 鈣磷比例應(yīng)為1：1.,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,寶寶所需營(yíng)養(yǎng)素 鐵：鐵對(duì)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)極為重要，它是人體血紅蛋白的必須成分，嬰幼兒缺 鐵時(shí)會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血，嚴(yán)重時(shí)患兒在活動(dòng)后或大哭時(shí)，會(huì)出現(xiàn)呼吸 困難和心動(dòng)過速等癥狀。 碘：碘的主要功能是制造甲狀腺素，對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝及精神 狀態(tài)都有重要作用，嬰幼兒碘缺乏會(huì)引起代謝遲緩，頭腦愚笨，表情 呆滯。 鋅：鋅對(duì)蛋白質(zhì)的合成與人體的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用。嬰幼兒缺鋅時(shí)會(huì) 出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、味覺減退、食欲不振、貧血、創(chuàng)傷愈合不良、免 疫功能低下等現(xiàn)象。嬰幼兒腦發(fā)育時(shí)缺鋅會(huì)造成不可彌補(bǔ)的腦損傷。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,寶寶所需營(yíng)養(yǎng)素 維生素 ：維生

42、素是維持人體正常生理功能所必需的營(yíng)養(yǎng)素。分為脂溶性維 生素（A、D、E、K）和水溶性維生素 （B族維生素，維生素C） 水：人體內(nèi)的水主要來自飲水和食物中含有的水，人體每日對(duì)水的需要量 隨年齡的增加而遞減，且與體重、喂養(yǎng)方式等因素有關(guān)。 正常嬰兒對(duì)水的每日絕對(duì)需要量大約為每公斤體重75-100毫升?？墒?由于嬰兒從腎、肺和皮膚丟失水分較多，以及代謝率較高，與較大的兒童 和成人相比，嬰兒易發(fā)生脫水，失水的后果也較成人嚴(yán)重。因此，建議每 日每公斤體重供水150毫升，1-3歲幼兒每公斤體重供水100-155毫升。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,母乳喂養(yǎng) 母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)： 1、母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 2、母乳是連接母親

43、和嬰兒的紐帶 3、母乳喂養(yǎng)方便、安全 4、母乳喂養(yǎng)對(duì)母親有益：哺乳的母親產(chǎn)后恢復(fù)快，因?yàn)閶雰?吃奶可刺激子宮的回縮，哺乳的母親與非哺乳的母親乳腺 癌的發(fā)生率要低。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,認(rèn)識(shí)初乳 初乳一般指產(chǎn)后5天內(nèi)乳房開始分泌的乳汁，其量較少，色淡黃，對(duì)新生兒來說極為寶貴，初乳有以下優(yōu)點(diǎn)： 初乳營(yíng)養(yǎng)豐富：初乳中含有豐富的抗體，及分泌的免疫球蛋白以及白細(xì) 胞，嬰兒食后可以提高腸道的抵抗力，減少感染性疾病。 初乳中有生長(zhǎng)因子，可以促進(jìn)腸道的發(fā)育。 初乳中含較多的微量元素鋅，可以促進(jìn)嬰兒的發(fā)育。 初乳還有輕瀉作用，可以幫助新生兒排泄胎糞。 早產(chǎn)媽媽的奶更利于早產(chǎn)寶寶的消化吸收，還能提高早產(chǎn)寶寶的免疫

44、力， 對(duì)抗感染有很大作用。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,寶寶吐奶溢奶的處理方法 吐奶 嬰兒出生15天后，經(jīng)常吐奶，吃奶后立即吐出來的成牛奶狀，20分鐘后吐出來 的呈豆腐腦樣物，是胃酸的作用，因奶在胃里停留時(shí)間過長(zhǎng)所致。 吐奶的處理方法如下： 糾正喂奶姿勢(shì)：抱起寶寶，坐在較矮的靠背椅或床上，把寶寶斜放在腿上，讓寶寶 的頭枕在媽媽胳膊上，與媽媽胸貼胸、腹貼腹，嘴與乳頭成同一水 平位。喂完奶后將嬰兒立起來從下至上輕拍背，讓嬰兒打嗝。 病理性吐奶：如果連續(xù)嘔吐混有黃綠色膽汁的奶，逐漸出現(xiàn)腹脹，并伴有高熱時(shí)， 應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查。不要將嘔吐物全部洗掉，應(yīng)留著給醫(yī)生看看。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,嬰兒溢奶 嬰兒溢奶，是指奶

45、汁自食道或胃徑口溢出，一般沖力不大，且溢奶時(shí)不伴有腹 肌的強(qiáng)烈收縮。 常見溢奶的情況及處理方法如下：新生兒因咽入羊水或產(chǎn)道液而發(fā)生溢奶的，可給 與生理鹽水或10%小蘇打水洗胃，效果較好。 當(dāng)喂養(yǎng)方法不當(dāng)時(shí)，如橡皮奶頭孔眼過小，奶頭沒有被奶汁完全充盈而使空氣 咽入過多，母親乳頭內(nèi)凹，喂奶前孩子啼哭等都可造成嬰兒因喂奶時(shí)過多空氣而出 現(xiàn)溢奶。此時(shí)可將嬰兒豎起抱好，輕輕從上至下拍背使之排氣，這樣就不會(huì)發(fā)生溢 奶的現(xiàn)象了。 當(dāng)嬰兒因患幽門痙攣或胃食道返流等疾病而造成溢奶時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。 有的嬰兒溢奶查不出任何原因，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期喂奶過量所致，可以減少 喂奶量和次數(shù)以改善癥狀。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,

46、母親在什么情況下不宜哺乳 1、患有嚴(yán)重心臟病、慢性腎炎、糖尿病及患有肝炎、結(jié)核病的媽媽不宜喂奶。 2、患精神病和癲癇病的媽媽，若在喂奶時(shí)發(fā)作，會(huì)對(duì)寶寶造成傷害。 3、患急性感染性疾病的媽媽，在服用紅霉素、氯霉素等藥物期間，應(yīng)停止給 寶寶喂奶數(shù)天。 4、媽媽患嚴(yán)重感冒或高燒時(shí)，也要暫時(shí)停止喂奶，等康復(fù)之后再喂。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,混合喂養(yǎng) 因母乳不足或無法全部用母乳喂養(yǎng)而補(bǔ)充牛奶、羊奶或其他代乳品的 喂哺方式稱為混合喂養(yǎng)。 緩混合喂養(yǎng)應(yīng)掌握以下方法： 先吃母乳，后補(bǔ)充一定量的牛羊奶粉，保持經(jīng)常吸吮刺激而維持乳汁 分泌，一般每日喂哺母乳的次數(shù)不能少于3次。盡量將兩側(cè)乳房吸空后再喂 牛奶，加奶量多

47、少因人而異，小兒自己會(huì)知道饑飽，試吃幾天后，若消化 正常，即可確定其用量。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,人工喂養(yǎng) 當(dāng)母親沒有乳汁或是因?yàn)槠渌虿荒苓M(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，就應(yīng)該選擇 其他代乳品進(jìn)行喂養(yǎng)，配方奶粉是最佳母乳替代品，以牛初乳和羊初乳為最 佳 。 配方奶粉優(yōu)點(diǎn)如下： 配方奶粉是以牛奶為原料，以母乳成分為依據(jù)，進(jìn)行調(diào)配的產(chǎn)品，改變了牛奶 中不適合嬰幼兒生理狀況的成分，同時(shí)又彌補(bǔ)了母乳中某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。如果經(jīng) 濟(jì)條件允許，可采用羊奶粉代乳品（羊奶粉的優(yōu)點(diǎn)不再一一陳述）。 配方奶在制作過程中降低了牛奶中的總蛋白質(zhì)，調(diào)整了某些礦物質(zhì)的比例，如 鈣、磷、鈉、鉀、氯等，減輕了腎臟負(fù)荷，保證了小孩的安全、健康

48、。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,配方奶增加了牛奶中乳清蛋白與酪蛋白的比例，使之更符合嬰兒特點(diǎn)；增加了嬰兒需要 的?；撬幔欣趦和哪X、心發(fā)育。 配方奶增加了不飽和脂肪酸以替代部分飽和脂肪酸，強(qiáng)化某些礦物質(zhì)和維生素，如鐵、 鋅、維生素A、D；配方奶通過理化方式改變牛奶中某些成分的形狀，使其在胃內(nèi)凝塊較 小，更易消化吸收，例如維生素D、K和鐵。 牛初乳的特點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)：母親在孕期通過 胎盤及在哺乳期通過乳汁使嬰兒得到最初的抗感染力，但這種抗體將在嬰兒出生后六個(gè)月內(nèi)逐漸耗盡。醫(yī)學(xué)研究指出初乳IgG是唯一能通過胎盤傳送給胎兒的抗體。牛初乳不但含有豐富的IgG抗體外，還富含乳鐵蛋白、乳清蛋白等免疫物質(zhì)，還有大量的

49、生長(zhǎng)因子和乳鈣，可以促進(jìn)嬰幼兒骨骼生長(zhǎng)，幫助身體機(jī)能健康發(fā)育。所以牛初乳為人工喂養(yǎng)寶寶的最佳代乳品。 羊初乳的特點(diǎn)：羊初乳除具備牛初乳優(yōu)點(diǎn)外，比牛初乳更易消化吸收，乃是人工喂養(yǎng)寶寶代乳品中的極品。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,奶粉調(diào)制時(shí)，最好按奶粉包裝上的調(diào)制說明進(jìn)行調(diào)制。 喂奶次數(shù)及方法： 寶寶一日所需的總奶量的簡(jiǎn)便算法為寶寶體重的公斤數(shù)乘以（100- 120）毫升，新生兒一般每天喂奶7-8次，每次間隔3-3.5小時(shí)。 喂哺次數(shù)和奶量可參考下表,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,人工喂養(yǎng)的必備工具如下： 奶瓶2-3個(gè)，最好選擇口大圓型、耐熱玻璃制品，既容易洗刷，用開水煮也方便。 奶嘴3-4個(gè)，選擇不太硬、大小與母

50、親乳頭相同的。奶嘴上的眼不要過大或過小。把 奶瓶倒過來，乳汁以5-6厘米的間隔滴落就可以了。 奶嘴罩，需能用開水煮的。 計(jì)量勺和刮平刀、奶瓶刷、長(zhǎng)筷子和瓶夾子、奶粉盒、碟子或盆、搪瓷盤 消毒器可用蒸鍋代替 食品盒，將沖調(diào)用具一起放在食品盒內(nèi)，用起來方便。 清潔奶瓶用的洗滌劑、小型奶瓶用來喂果汁和涼開水,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,四、人工喂養(yǎng)的消毒與衛(wèi)生 奶粉調(diào)配時(shí)關(guān)鍵的問題是不能污染。由于奶粉在出廠時(shí)進(jìn)行了嚴(yán)格的 滅菌處理，所以奶粉中不含細(xì)菌。細(xì)菌主要通過以下渠道進(jìn)入乳汁中調(diào)配 奶粉者的手，調(diào)配奶粉前手若不干凈很容易將手上細(xì)菌攜帶到乳汁中。 蒼蠅等害蟲叮咬奶罐奶嘴奶瓶，如果上述用品不能安全放置，很容

51、易 感染害蟲病菌。 用抹布擦拭奶瓶或奶嘴也很容易感染病菌。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,消毒衛(wèi)生方法 調(diào)配奶粉錢將手洗凈，用干凈的毛巾將手擦干。 將奶瓶奶嘴奶瓶夾放入蒸鍋內(nèi)熱水消毒。將蒸鍋加熱煮沸10分鐘后滅 火，待蒸鍋充分冷卻后先取出瓶夾，用此夾將奶瓶塞好后取出。 配奶時(shí)先往奶瓶中加入按規(guī)定量的一半的熱水，再用奶粉罐中小匙量 好奶粉加進(jìn)去。 然后再從蒸鍋中夾出奶嘴，蓋上奶瓶，充分搖勻溶解奶粉。奶粉溶解 差不多時(shí)，取下奶嘴，將熱水加到規(guī)定量，冷卻至接近體溫時(shí)喂給嬰兒。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,人工喂養(yǎng)的寶寶注意喂水 孩子年齡越小，體內(nèi)水分的含量越高，嬰兒體內(nèi)的水分占體重的70%- 75%，由于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育

52、旺盛，腎臟對(duì)水的保存功能又較差，所以需要的 水分也較成人明顯為多，每天消耗水分約占體重的10%-15%。人工喂養(yǎng)的 寶寶更注意喂水，原因如下： 1、人工喂養(yǎng)寶寶喝奶粉者居多，奶粉的乳糖含量較人乳少，容易導(dǎo)致便 秘，因此應(yīng)為寶寶補(bǔ)水。 2、牛奶中含鈣磷等礦物鹽較多，大約是人乳的2倍，過多的礦物鹽和蛋白質(zhì)的代謝 物從腎臟排出體外都需要水。 3、嬰兒期是身體生長(zhǎng)最迅速的時(shí)期，組織細(xì)胞增長(zhǎng)時(shí)要蓄積水分，嬰兒期也是體內(nèi) 新陳代謝旺盛階段，排出廢物較多，而腎臟的濃縮能力差，所以尿量和排泄次數(shù) 都多，需要的水分也多。 4、喂水時(shí)間在兩次哺乳之間較為合適，否則會(huì)影響哺乳量。喂水次數(shù)也要根據(jù)寶寶 的需要來決定，

53、夜間最好不要喂水，以免影響寶寶的睡眠。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒常見病 新生兒窒息的本質(zhì)是新生兒缺氧。缺氧可發(fā)生在子宮內(nèi)， 也可發(fā)生在分娩過程中。窒息對(duì)新生兒的影響主要是大腦，其 次是重要器官。對(duì)于新生兒窒息，預(yù)防重于治療，孕婦應(yīng)定期 接受產(chǎn)前檢查，早期診斷并及時(shí)治療高危病癥。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒常見病 新生兒黃疸：新生兒在出生后3-4天，皮膚會(huì)變黃，一般10天左右這種黃疸情況 消失，這是生理性黃疸。生理性黃疸隨著時(shí)間推移而逐日減輕，不需任何治療而消 退。如果黃疸出現(xiàn)過早，甚至有的新生兒在出生24小時(shí)以內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)。黃疸程度 重，全身皮膚及鞏膜黃染，黃疸消退慢，持續(xù)時(shí)間超過兩周，這時(shí)就

54、必須警惕新生 兒病理性黃疸了。一般病理性黃疸原因較多，例如血型不合引起的新生兒溶血病， 某些先天性遺傳性疾病引起的黃疸，由于新生兒窒息、嚴(yán)重感染引起的黃疸病。新 生兒黃疸輕者經(jīng)積極治療可恢復(fù)，重者死亡率較高或遺留有后遺癥。寶寶出生后喝 葡萄糖水可幫助黃疸急早消退。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒常見病 鵝口瘡：有些新生兒的口腔粘膜、牙齦、舌上可見到外形不規(guī)則的白 色斑點(diǎn)，就像凝結(jié)的奶塊，不易擦掉，強(qiáng)行去已造成出血及發(fā)炎的現(xiàn)象， 嚴(yán)重者血點(diǎn)可充滿整個(gè)口腔粘膜，這就是鵝口瘡。此瘡多是由于奶瓶或奶 嘴不干凈、消毒不嚴(yán)或混用奶具后交叉感染所引起的。有些是長(zhǎng)期腹瀉、 營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期或反復(fù)使用廣譜抗生素所導(dǎo)致

55、的感染。治療鵝口瘡主要是 在局部，先用淡鹽水清洗局部，然后涂0.5%龍膽紫藥水，口服制霉菌素10 萬單位加甘油少許局部涂抹。治療期間不能使用任何抗生素，否則可使病 情加重。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒常見病 臍炎：新生兒臍炎是一種急性臍部蜂窩組織炎，當(dāng)臍炎嚴(yán)重時(shí)，細(xì)菌 會(huì)遍布全身，甚至向內(nèi)發(fā)展而引起腹膜炎。因此寶寶出生后，需天天查看 臍帶并作消毒處理，查看覆蓋臍帶紗布是否脫落或被大小便污染，一旦發(fā) 現(xiàn)臍部發(fā)紅、有分泌物滲出時(shí)，除用酒精消毒外，可用3%過氧化氫溶液消 毒并涂以2%龍膽紫，重者局部有濃腫形成時(shí)，應(yīng)立刻去醫(yī)院就診。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒常見病 嬰兒濕疹通常又稱奶癬：是嬰兒比較常

56、見的皮膚病，本病多見于生后1-3個(gè)月的 嬰兒，6個(gè)月以后逐漸減輕，1歲半以后大多逐漸自愈，秋冬季多發(fā)病。如果出現(xiàn)癥 狀反復(fù)時(shí)，可能轉(zhuǎn)成慢性濕疹。寶寶患了濕疹后，首先應(yīng)加強(qiáng)飲食管理：母乳喂養(yǎng) 者，母親應(yīng)少吃海產(chǎn)品及辣味食品，添加輔食時(shí)應(yīng)注意避免海產(chǎn)品或少吃海產(chǎn)品， 對(duì)牛奶過敏者可換用羊奶，對(duì)蛋白過敏者可單喂蛋黃，同時(shí)母親應(yīng)暫時(shí)停食雞蛋。 孩子衣物應(yīng)該寬松、柔軟、清潔、干燥、無刺激性，與此同時(shí)，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo) 下進(jìn)行治療。對(duì)于已經(jīng)形成濕疹的皮膚不要隨便使用外用藥，不用肥皂、藥皂等帶 刺激的液體擦洗皮疹，以免加重濕疹的程度。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒常見病 尿布疹又稱尿布皮炎：凡是用尿布的寶寶都

57、有可能患此病。尿布疹主要是未及 時(shí)更換被浸濕的尿布或使用不干凈的尿布引起的，嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成水皰并有液體滲 出，形成皮膚潰瘍，又稱臀紅。 預(yù)防尿布皮炎以在以下幾方面： A、及時(shí)更換尿布，寶寶大便后用溫水洗凈臀部，換上干凈的尿褲，尿褲應(yīng)兜住整 個(gè)臀部及外陰，不易過松或過緊； B、更換尿褲及擦洗臀部時(shí)動(dòng)作要輕柔，防止損傷局部皮膚； C、衣服經(jīng)常更換，以防尿濕或沾上大便后變硬而磨破新生兒的皮膚； D、嬰兒穿衣、蓋被均不宜過多，衣服也不宜裹得過緊，室內(nèi)溫度應(yīng)合適，可以降 低濕和熱對(duì)皮膚的刺激。如果孩子已經(jīng)發(fā)生皮炎切忌用熱水和肥皂擦洗。輕的 尿布炎只需勤洗皮膚，保持局部皮膚干燥、清潔，一般2-3天就能治好。

58、如果發(fā) 生皮膚潰爛應(yīng)到醫(yī)院治療。,新生兒護(hù)理及營(yíng)養(yǎng)篇,新生兒常見病 新生兒溶血癥：新生兒溶血癥是由于母子血型不合而引起 的免疫性溶血病。本病以A、B、O血型不合最常見，其中最多 見的是母親為O型，胎兒為A、B型。對(duì)于出生的新生兒可給與 換血療法、光照療法和藥物療法。,嬰兒育兒方案,嬰兒期的生理特點(diǎn) 嬰兒期是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)期，尤其以出生六個(gè)月最為旺盛機(jī) 體器官繼續(xù)發(fā)育功能趨于完善。出生后1年內(nèi)體重3倍于出生體重，身長(zhǎng)達(dá) 到出生時(shí)1.5倍。在出生后的第3個(gè)月，腦細(xì)胞數(shù)目的增加出現(xiàn)第二個(gè)高 峰，以后逐漸趨于緩慢，可持續(xù)到歲半，此后幾乎不再增加。腦細(xì)胞數(shù)目 的多少，與兒童智力發(fā)育水平的高低有密

59、切關(guān)系。因此，如果各種營(yíng)養(yǎng)素 的攝入量不夠充分，特別是蛋白質(zhì)不足，就會(huì)嚴(yán)重影響胎兒和嬰兒的大腦. 發(fā)育，使兒童的智力發(fā)育在一定程度上造成難以彌補(bǔ)的損失。,嬰兒育兒方案,體重和身高是衡量嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)狀況的重要指標(biāo) 體重：體重是反映體格發(fā)育的一項(xiàng)重要指標(biāo)，過輕和過重都是不健康的。寶寶體重增長(zhǎng)的規(guī)律是年齡越小，增長(zhǎng)速度越快。根據(jù)嬰幼兒體重增長(zhǎng)規(guī)律，可用下列公式測(cè)算寶寶應(yīng)達(dá)到的體重： 1-6個(gè)月小兒體重=（出生體重（克）+月齡乘以700）克 7-12月小兒體重=（6000+月齡乘以250）克 1歲以后的體重=（年齡乘以2+7或8）千克 如果寶寶的體重增加過多或過少，除患病因素外，大多是由于護(hù)理不 周、營(yíng)

60、養(yǎng)質(zhì)量不高造成的，應(yīng)及時(shí)糾正。,嬰兒育兒方案,身高：嬰幼兒身高也是評(píng)價(jià)其發(fā)育狀況的重要指標(biāo)。 身高的增長(zhǎng)速度與體重相似，在出生后第1年增長(zhǎng)最快，約為出生時(shí)的 50%，1歲時(shí)可達(dá)75厘米。 2歲以后的小兒身高可根據(jù)下面公式推算： 身高（厘米）=年齡575 影響身高的因素比較多，如遺傳、各種內(nèi)分泌激素變化、精神壓力、 骨骼發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)、生活環(huán)境以及疾病等。因此年輕的父母一定要為寶 寶創(chuàng)造和諧美滿的家庭環(huán)境，以保證寶寶健康幸福的成長(zhǎng)。,嬰兒育兒方案,1-3個(gè)月寶寶 一、體格生長(zhǎng) 此期是小兒生長(zhǎng)最為迅速的時(shí)候，體重平均每月增加750-1000克， 身長(zhǎng)平均每月增加2.5-3.0厘米。 二、神經(jīng)心理發(fā)

61、育 1個(gè)月的寶寶在俯臥時(shí)已能稍抬頭片刻，到3個(gè)月俯臥時(shí)能抬頭45度， 同時(shí)眼睛也能追隨物體轉(zhuǎn)頭過中線。此時(shí)寶寶愉快時(shí)會(huì)微笑，并發(fā)出咕咕 的喉音，與成人交流1個(gè)月的嬰兒已初步具備感知覺，有視覺、聽覺、嗅 覺、味覺和觸覺。,嬰兒育兒方案,視覺：1個(gè)月的嬰兒可注視物體并且目光隨著物體移動(dòng)，但在 生命最初的兩個(gè)月里，嬰兒只能看到2030厘米以內(nèi)的 東西。兩個(gè)月時(shí)已能調(diào)節(jié)視焦距，并且分辨不同波長(zhǎng)的 顏色，到3個(gè)月時(shí)，調(diào)節(jié)范圍擴(kuò)大，頭眼協(xié)調(diào)好，頭部 可靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)向有光亮、色彩鮮艷的地方盯著看。 聽覺：1個(gè)月左右已能分辨人的言語聲和環(huán)境發(fā)出的非言語 聲。一般嬰兒到3個(gè)月時(shí)能感受不同方位發(fā)出的聲音， 將頭轉(zhuǎn)

62、向聲源。,嬰兒育兒方案,嗅覺和味覺1個(gè)月的寶寶能區(qū)分母乳的香味，不喜歡刺激性的氣味，到 2-3個(gè)月時(shí)碰到難聞的氣味會(huì)扭頭避開；3個(gè)月左右的嬰兒已能區(qū)分食物的 細(xì)微改變，這也是為什么有些小寶寶習(xí)慣了媽媽的奶香味后，不喜歡吃其 他奶粉的原因之一。 觸覺寶寶全身皮膚都有靈敏的觸覺。小嬰兒的觸覺非常發(fā)達(dá)，當(dāng)身體 不同部位受到刺激時(shí)就會(huì)作出不同的反應(yīng)。 在平時(shí)，父母應(yīng)學(xué)會(huì)用皮膚接觸來表達(dá)自己對(duì)寶寶的關(guān)愛，每天對(duì)寶 寶做撫觸訓(xùn)練有助于寶寶身心健康。,嬰兒育兒方案,1-3個(gè)月寶寶奶粉的喂養(yǎng)量：4個(gè)月以前的寶寶如人工喂養(yǎng)應(yīng)保證每天 每公斤100-120毫升的用量。 如何添加魚肝油 新生兒出生后第一個(gè)月都是在室

63、內(nèi)度過的，接觸陽光照射少，加上生 長(zhǎng)發(fā)育有特別迅速，雖然胎兒期從母體內(nèi)能帶來一些維生素D，但仍然不能 滿足需要，很容易發(fā)生維生素D缺乏，故要及時(shí)添加魚肝油。足月新生兒在 滿月后就可以開始添加魚肝油。如果是早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎兒、 冬季初生兒在出生侯周就要添加魚肝油了。還應(yīng)注意父母是過敏體質(zhì)的， 有可能導(dǎo)致嬰幼兒過敏體質(zhì)，在這種情況下媽媽應(yīng)謹(jǐn)慎給寶寶添加魚肝油,嬰兒育兒方案,給早產(chǎn)兒補(bǔ)鉄 早產(chǎn)的嬰兒出生時(shí)從母體吸收的鐵劑量少，一過6周常出現(xiàn) 貧血。 因此，早產(chǎn)的嬰兒，出生1個(gè)月后必須開始補(bǔ)鉄。早產(chǎn)兒 用的奶粉中加入了鉄，已經(jīng)可以用來補(bǔ)鉄，而只用母乳喂養(yǎng)的 嬰兒，就要到醫(yī)生那里去開鐵劑。,嬰

64、兒育兒方案,寶寶腹瀉和便秘時(shí)的處理方法 喂母乳的嬰兒如果進(jìn)入2個(gè)月后出現(xiàn)“稀便”，首先應(yīng)想到是否因母乳分 泌量增加使嬰兒喝奶量增多造成的。若果是這種情況，喂奶前可讓嬰兒先 喝一些白開水，使嬰兒的喝奶量減少，這樣大便的次數(shù)也會(huì)隨之減少。牛 奶喂養(yǎng)的嬰兒一般不會(huì)出現(xiàn)腹瀉。只要奶瓶及奶嘴消毒嚴(yán)格就可以避免。 當(dāng)母乳喂養(yǎng)的嬰兒2個(gè)月后出現(xiàn)便秘時(shí)，應(yīng)考慮是母親缺乳造成的，如 果是可添加配方奶粉。如果不是可適量的添加一些種類的果汁，以改善便 秘現(xiàn)象。,嬰兒育兒方案,寶寶作息 在條件和氣候允許的情況下，除定時(shí)給寶寶哺乳及添加魚肝油外應(yīng)在 上午和下午的時(shí)間帶寶寶到戶外活動(dòng)曬太陽。 親子游戲 寶寶抬頭游戲：讓孩

65、子俯臥在床上，兩臂屈肘手心向下，兩臂距離稍 比肩寬，使其支撐身體，媽媽在前面可呼喚寶寶的名字，或拍手或用發(fā)響 的玩具逗引孩子努力抬頭、支撐。這項(xiàng)活動(dòng)可鍛煉嬰兒的頸、胸、背的肌 肉，促進(jìn)孩子的體能發(fā)育。每次游戲時(shí)間12分鐘，可在睡醒或洗完澡后進(jìn) 行。,嬰兒育兒方案,4-6個(gè)月寶寶 一、體格生長(zhǎng) 此期體格生長(zhǎng)較出生頭三個(gè)月有所減緩。體重平均每月平 均增長(zhǎng)500600克，身長(zhǎng)每月平均增長(zhǎng)約2.02.4厘米。有部 分孩子在6個(gè)月左右開始萌出第一顆乳牙，一般為下門牙。,嬰兒育兒方案,二、神經(jīng)心理發(fā)育 4個(gè)月：寶寶扶坐時(shí)，已經(jīng)能穩(wěn)穩(wěn)地豎直頭部，并能向兩邊自如轉(zhuǎn)動(dòng)， 因而眼睛能看到的范圍擴(kuò)大了。 5個(gè)月：寶寶全身肌肉功能逐漸增強(qiáng)，頭逐漸地可直立并自由轉(zhuǎn)動(dòng)；手 腳的活動(dòng)也相當(dāng)頻繁自如。 6個(gè)月：寶寶已能夠從坐位拉起，放下時(shí)能獨(dú)立坐一會(huì)兒。大部分寶寶 會(huì)熟練翻身，扶著雙手站立時(shí)，能將臀和膝關(guān)節(jié)略微彎曲，作蹬跳動(dòng)作。 這一時(shí)期是建立親子依戀之情和對(duì)周圍世界的信任的關(guān)鍵時(shí)期，良好的依 戀關(guān)系的建立可以促進(jìn)小兒對(duì)環(huán)境積極的探索。,嬰兒育兒方案,營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng) 繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。但個(gè)月以后的寶寶，消化酶分泌日益完善，為補(bǔ)充乳類 營(yíng)養(yǎng)成分的不足，滿足其生