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1、八年級體育 第 15周 第2次課教案30 教材 一、 原地側向推鉛球的預備姿勢和用力順序 二、 素質練習 重點 預備姿勢時身體姿勢及重心位置。 難點 推球時的協調用力。 教 學 目 標 認知目標：學生能記住原地側向推鉛球預備姿勢的要領和推鉛球時由下而上的用力順序。 技能目標: 學生能做出身體側對投擲方向，兩腳左右開立，右膝彎曲，上體右轉稍前傾的預備姿勢，用力推鉛球時，能做到兩腿蹬地轉體將球向投擲方向推出。 情感目標：學生在練習中不拍臟不拍累，注意安全。 教學 過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數 教師個人修

2、改意見 準 備 部 分 一 常規(guī) 二、徒手操 一、 體育委員整隊，報告人數。 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內容和任務。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展運動 2、 體側運動 3、 俯背運動 4、 踢腿運動 5、側壓腿、前壓腿 10` ` 一、 隊列如圖示 ??????????????????????????????????? ?

3、 二、練習圖： 1、 學生聽清要求和規(guī)則。 2、 認真練習動作到位。 8*8 拍 教學 過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數 教師個人修改意見 基 本 部 分 一、 鉛球 （原地側向推鉛球的預備姿勢和用力順序） 二、游戲 一、1、教師進行原地側向推鉛球的講解

4、示范。 2、兩人一組練習原地側向推鉛球預備姿勢。 3、徒手原地模仿側向推鉛球練習。 4、用實心球練習。 （1）、教師講解要求并示范 （2）、組織學生練習 （3）、巡回指導 二、1、教師講解練習要求和內容。（跳繩、舉重物、仰臥起坐） 2、組織學生練習 3、巡回指導并及時糾錯。 20` ` 5` 學生練習圖： ? 二、1、學生

5、分成四小組。 2、各組在小組長帶領下認真完成練習。 （跳繩30``/人*2、舉重物30次/人、仰臥起坐30次/人） 若干次 1、 講清要領，指出肘關節(jié)向下的弊端，要求持球部位應在鎖骨窩處，掌心向前。拇指在下。 2、 反復做徒手練習，建立動作概念。要求學生相互幫助糾正錯誤。 教學 過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數 教師個人修改意見 結 束

6、 部 分 一 整理 放松 二 小結 一、領做放松操 二、本課總結講評 1．學生自我評估學習情況 2．教師總結 3．布置收還器材 三、師生再見 10` ` 一、隨教師做充分放松 二、1學生分組小結自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織：如圖 ??????????????????????????????????? ? 二、要求： 放松、調整呼吸 實 施 情 況 記 載 班級 備注 預計 負荷 練習 平均 密度35 % 心率142 次/分 日期 一 二 三 四 五 學生練習認真，少數學生持球后肘關節(jié)向下，推鉛球時成拋擲動作，預備姿勢身體太直，重心不在右腳上。 場 地 器 材